发布日期：2024-12-27 浏览次数：36
月经提前或后退是女性经常遇到的问题，而月经不调也是经期最常见问题，引起的原因有很多种，根据个人体质的不同，女性所表现出来的症状也不尽相同。
预防月经提前的方法：
1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物。多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
2、多食新鲜水果和蔬菜。菊花脑（菊花嫩芽）。苘蒿菜、黄瓜、生藕、芹菜、苦瓜、茄子、柿子、柚、梨、柚、梨、绿豆、甲鱼等有清热凉血艇实热证者可以选用。乌骨鸡、海参、淡莱、榛子、莲子等，有补气益肾固下作用，体弱证者可以选用。
3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
4、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
摘要:性技巧论坛：不知为何，我从此落下爱\被抱\的毛病，每每这样调侃时，在场所有女性都会异口同声地说：\我也是!\听说最可怜的女人是\吃饭缺钙，床头缺抱!\，\水到渠成\，这是徐光最爱的哲学理念，我们几乎没有正式的恋爱，就这样在心灵里默契、酝酿、等待八年(从初三到大学毕业)的不见光的爱终于公之于众，我现在才真正体会\神交已久\这个词的神秘力量，虽然没有像一般人花前月下的前期铺垫，虽然没有爱情长跑的浪漫缠绵，但我们两心辉映，非TA莫属。
性技巧论坛：不知为何，我从此落下爱被抱的毛病，每每这样调侃时，在场所有女性都会异口同声地说：我也是!听说最可怜的女人是吃饭缺钙，床头缺抱!
水到渠成，这是徐光最爱的哲学理念，我们几乎没有正式的恋爱，就这样在心灵里默契、酝酿、等待八年(从初三到大学毕业)的不见光的爱终于公之于众，我现在才真正体会神交已久这个词的神秘力量，虽然没有像一般人花前月下的前期铺垫，虽然没有爱情长跑的浪漫缠绵，但我们两心辉映，非TA莫属。也许是缺乏共同在一起的经验，新婚之夜，我们都万分羞怯，不知从哪说起，更不知从哪做起。
性技巧论坛：还是我先开口逗问TA，有没有与别的女孩这样单独相处过?TA说：史无前例，开天辟地第一回!于是相视一笑，TA就扑过来，我用扑字一点也不夸张，那是饿虎下山的气势与莽撞，我又惊又喜，我第一次看到TA内在的火焰，我被TA双手高高托起来，悬空在TA头顶，我来不及咯咯笑，却傻傻地大叫：快把我放下来。因为还没更衣也还没沐浴，我爱每一丝空气里都散发着一种清凉的香，然后再慢慢地躺下，就像茶叶扔进温和的热水中，沉浮、翻滚、吸纳，膨胀，最后沉入怀底，把最清新的香味最优雅的气息一丝一丝地释放出来，弥漫在水、唇齿间和心灵深处……就像我们沉入心底的暗恋一样，八年只泡一坏像酒一样的茶，没有饮用，却内心饱满丰润，一点也不饥渴。
我期待还在泡澡的新郎悄悄地躲在我背后，抱我、温柔地、耳语着，呵着热气，把我当作一片茶叶耐心地激活。我相信TA四肢发达，十指温柔，我在等待TA那双文艺的手，那道彩虹般的
臂弯，那个大海般的怀抱……
这是一个幸福新娘玫瑰色的脑中电影，我伏在长长的枕头上，闭目微笑，充满被抱的幻想……我的新郎终于披着浴衣出场了，TA直接关灯，动作干脆，不容商讨;一步到位，上床，随手扔掉腰际浴巾，朦胧里，TA排山倒海地移了过来，我吓一跳，不打一声招呼，我几乎都要喊救命了，可TA没有照顾到我任何反应，相反，更亢奋，仿佛受鼓励似地努力做TA认为应该和必须做的事，我被TA征服了，我很痛，TA一下子变得如此陌生，不可理喻，粗鲁，大男子主义，自以为是!
徐光终于在一声低沉的吼叫中结束了对我的侵犯，真的我非常生气，TA错愕地开灯看我披头散发的脸、、、、、、我是良家女孩，我需要和风细雨吹拂滋润，我是处女，我是那个爱被抱爱把花瓣撒在浴缸里泡浴的浪漫新娘!第二天，新郎本性难移。TA不要命地做着，而我却心里冷笑着：无知蛮汉!我也懒得再争取，认命了，我自己睁
眼瞎找了TA，有什么办法，不过，除了床上不和谐外，TA总的说来是令我满意的。
找了一个独处的时间，给福建煤矿疗养院心理治疗中心打了个咨询电话，就我们夫妻目前的状况，我做为太太该怎么办?一位林姓医生很热情地给我许多建议，这位女心理专家说，TA能理解我的心情，并指出男人往往很迷信自己所谓威猛力度，实际上，男人也
我真的是茅塞顿开。原来太太也可以做。。。。。