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如何过一个更甜蜜的新婚夜

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:48

    怎样使新婚之夜过得更甜蜜,是每对新婚夫妇所关心的问题。新婚之夜第一次的生活,过得满意当然好。但由于新婚夫妇往往缺乏性知识,双方刚刚接触,容易紧张、害羞和恐惧而过得不十分满意。为了使新婚之夜过得更甜密,具体要注意以下几点。

    首先,新婚前共同学习些性知识。读一些有关性知识的书籍,通过学习可帮助新婚夫妇了解性解剖、性生理、性心理,性行为等有关知识,这样就可以做到心中有数、避免草率上阵。

    第二,接受婚前检查。按照当地指定的有关医院接受婚前检查,负责婚检的医生会耐心指导有关性生活知识、新婚保健知识、计划生育知识。假如看了性知识的书有不懂的地方,也可于婚检时向医生请教。

    第三,婚前注意劳逸结合。婚前忙于办嫁妆及社会应酬,如不注意劳逸结合,容易招致过度劳累。在新婚之夜过度疲劳,会影响性生活的功能,故婚前应合理安排时间,注意休息,不要过度疲劳。

    第四,要结合性反应周期,合理驾驭性行为。性反应周期可分为性的兴奋期、持续期、高潮期及消退期。性兴奋是性生活的准备阶段,持续期及高潮期是性交阶段;性欲消退期是性生活的结束阶段。兴奋期的标志是男子阴茎勃起,女子阴道前庭大腺分泌物增多,阴道润滑。

    在准备阶段,双方要通过甜蜜的话言,温存的抚摸,热情激发和唤起对方性的兴奋,也可以刺激男方的生殖器或女方的阴蒂和乳房等动情敏感区,以促进性兴奋的早到双方都进入性兴奋朋,然后开始性交。

    开始进入高潮期,逐渐出现性快感,进入高潮时的标志是男子出现射精,女子阴道出现阵发性收缩,分泌物明显增多,精神高度兴奋,此时双方处于飘飘欲仙之感。在此期间,双方不要议论与性无关的事情,以免影响洞房情绪,使性兴奋过早消退。高潮期时间甚短,几秒钟即消逝,当即转入性反应减退期,此期男方阴茎逐渐变软,双方精神慢慢转向平静,因男子性欲消退较快,女子性欲消退较慢,此时新郎应继续抚新娘,等待新娘性欲完全消退感到疲倦欲睡时,始能结束性生活,一同休息、新郎千万要注意女方的生理特点,不要一射精后,就把女方抛到一边,单独迅即入睡,这样会影响女方性欲的满足。

    在整个性生活过程中值得强调的是双方要互相配合、互相体贴、互相默契。新娘初次性交、有些腼腆或羞涩,精神有点紧张,故新郎要良言相慰、举止温存,动作要轻柔,不能粗暴,新娘也要主动配合,这样性生活才能达到水乳交融,共享欢乐。

    出现问题要及时接受心理咨询。万一在洞房花烛夜出现新郎阳痿或新娘阴道痉挛而影响件生活的进行,此时双方要冷静对待,不能互相埋怨,可双方到医院接受性心理咨询,如实向医生陈述有关经过、在医生指导下一般会获得及时的合理解决。

    

  用心沟通让夫妻关系更和睦

  夫妻能表明彼此需要的时候,才能明白对方在乎什么。

  举例来说:平时,丈夫国志都是看完晚间新闻才睡觉,但今天妻子晓莉特别累,很想早些上床。她坐在丈夫旁边唉声叹气了一会儿,却没有得到回应。最后晓莉只好生着闷气独自上了床。她觉得丈夫一点都不体贴自己,反而睡不着了。

  晓莉没有说出自己的需要,丈夫当然没办法猜出她为什么不高兴。如果双方都不表达自己的感觉、摸不清对方的需求,沟通就会发生问题。

  把心中的感受大方说出来,夫妻才能建立更密切的关系。当你重视自己的感受,并能用合适的话语把这些感受清楚地表述出来,就能给对方更多机会了解并接纳你。

  其实晓莉可以很好地表达自己的想法,比如可以告诉丈夫“我今天很累,希望早点上床,不想和你一起看电视了”。如果丈夫说一句:“我想多看一些新闻,但今晚新闻没什么好看的。这样吧,你先上床,我再看五分钟就关掉,好吗?”

  如此一来,夫妻两人都说出了心中所想,也得到了对方的理解,问题就不难解决了。

 
 
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