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安全期:近半受访女性性生活凑合

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:46

  安全期:近半受访女性生活凑合

  最新调查显示:近半受访白领认为不合适的避孕方式让性生活不够尽兴,专家说关键要选对避孕方式,才能尽“性”而做。

  这份由青年报和美欣乐共同发布的最新《都市白领女性身心乐活》调查共吸引了京沪穗等地2245名白领女性参与。其中,在性生活方面,近半受访者直言性生活比较“勉强”、“凑合”、“走形式”。在不能尽兴的原因中,47.26%的受访者认为不合适的避孕方式是不能让人全心投入是罪魁祸首,紧随其后的原因是没有新鲜感、工作压力大。

  46.95%的受访女性认为,套套有隔膜不能尽兴;35.5%的受访者称偶尔激情难耐时用紧急避孕药,但听说副作用大;28.02%的人对短效口服避孕药跃跃欲试,但又担心对健康有影响。当问到白领女性最向往的避孕方式上,54.30%受访者追求“对身体不造成负担,对健康没有影响的”,46.82%受访者则坦言向往“无隔膜,无障碍,充分体验鱼水交融,身心合一的”的避孕方式。

  常规避孕首选上环和短效避孕药

  广东省人民医院妇科主任左约维主任医师对新快报记者称,常规避孕以上环和口服短效避孕药为好。她指出,上环就是将宫内节育器放入宫腔内,使胚胎无法在子宫内正常着床受孕。当放入的环已到了规定年限,应及时到医院将环取出,以免环在子宫内变形或失效。放环后也可能出现不规则阴道出血或持续月经量过多等不良反应。而且,绝经期女性还要取环,这比较麻烦。

  大鱼大肉,在元宵节之后男人是不是吃的有点腻了?热量很高的食物吃多了会害男人身体热量难以代谢,造成身体代谢变慢、肥胖、高血脂等问题的发生,为了让您清爽的迎接春天,我们介绍大蒜配蘑菇,男人更健康!

  人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。下面我们一起来看看蘑菇的好处都有哪些!我们知道不只肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。

  男人多吃蘑菇对健康的帮助极大

  1、抗氧化

  蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。

  2、可替代主食

  如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变动,可以少摄入1.8万大卡的热量,相当于两公斤脂肪。要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可能需要你在健身房苦练几个月。

  3、美味

  蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道——鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”。

  4、热量低

  一小把蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康,并能提高免疫力。每餐蘑菇的

热量大概只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了。

  蘑菇含有丰富的人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。所以男人们多吃点蘑菇吧!

  男人吃大蒜可补充体力 提高精子质量

  大蒜有很好的杀菌效果,同时,专家还说,男人吃大蒜可补充体力 提高精子质量。

  很多人都提倡春天多吃大蒜,因为病菌被“冷藏”了一冬,大蒜天然的杀菌作用能够在这时派上用场。其实对于男性朋友而言,大蒜还有另一个绝妙好处——可以让精子数量明显增加。

  大蒜让人“长精神”,还不止这么简单。春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分,大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素,能消除疲劳、增强体力。

  大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。

  很多人不愿意吃大蒜,是怕口气熏人。专家推荐的办法是,吃蒜后嚼茶叶,尤其是花茶和铁观音最见效果。另外,将温热的牛奶在口腔里含一会儿,然后慢慢咽下,也能有效去除异味。

  中医理论和临床都证明,大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无疑问。对于已确诊精子量偏少的男性来说,每天吃一到两瓣蒜,一天只吃一次,吃上两到三个月,在医院就可以查出精子量有明显的升高。

  大蒜对防病治病虽有如此功能,但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜,易动火,耗血,影响视力,对胃肠道也有刺激作用。所以,阴虚火旺,患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力,在杀死肠内致病菌的同时,也会把肠内的有益菌杀死,引起维生素B2缺乏症,易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因此,专家建议,每日食用3-4瓣蒜较科学,但不能空腹食用,也不可与蜂蜜同时服用。

 
 
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