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完美性爱岂能少了激情呻吟?

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:40

  摘要:姿势技巧:性爱中看着伴侣的脸部表情所产生的视觉印象确实重要,但如果再配合轻声细语,就更能使人兴奋起来。。。。。。。

  那种“寂静无声”的、缺少语言交流的、缺少其他性爱声音的性交过程,很难想像会是令人激动回味的成功性爱。

  性爱中的声音,来自于我们自身的语言交流,性兴奋或高潮时发出的呻吟、动情嬉笑,以及来自外界的音乐、声响等。著名的心理学家亚伯?特梅尔比恩曾设计了对“一项讯息的整体印象”的来源:7%来自语言,38%来自语言中表露的情绪,55%来自脸部表情。其中,作为声音的语言虽然只占小部分,但来自于语言表露的情绪却占了相当大的比例。

  性姿势技巧:煽情的性语言

  语言交流是性交流中的一种重要形式。人说话时,声音中的振动表达了情绪,可以刺激我们的想像力。语言不只包含文字,还包括音色、音调和音量。用语言向对方传递性要求或对对方性要求作出反应,能将一般的情感交流上升到理性认识。人类的爱情不同于动物界的性爱,其重要基础便是有以语言交流为手段的情感交流。由于文化程度与观念的影响,性交流中语言的使用常有模糊性特点。因为即便是夫妻,也不会赤裸裸地示爱,语言交流中也是比较含蓄的。夫妻间用以表达性交愿望的语汇不下数百种,如“我们睡觉吧”这类十分常见的语言交流,其潜在的意思便是希望性交。语言交流不一定仅指性暗示,男方给女方讲讲煽情的故事、趣闻轶事,或双方在上床前开开玩笑,让对方发出动情的嬉笑,都是语言交流中的一部分。除了语言本身表达的含义外,副语言诸要素对交流的影响也极为重要,其中包括音调、语调、语音变化、音量等。由于胜交流多伴随情感交流,故副语言要素能丰富语言本身的表达能力。

  性姿势技巧:人的耳朵是一个奇妙的构造,因为它接近大脑,所以它是个能将信息迅速有力地传达到大脑的驱动反应器。人的性欲受大脑的支配。人类能辨别30万~40万种不同声音的振动,当声波振动靠近大脑的内耳,就会产生听觉,内耳是由一层薄膜所组成的,外耳像隧道般一直延伸进去,这层膜紧紧地撑在外耳内部的一端。说话的声音使这个像鼓一样的构造振动,刺激神经将讯息传至大脑。大脑依次将反应传达到全身的神经系统,引起寻求性满足的期待与欲望。因为大脑和听觉感受器非常接近,所以我们所说的每一句话,都会影响我们的行动。因此听觉对于性刺激有非常积极迅速的影响。

  女性的性兴奋主要靠触觉和听觉。她们在性前戏中,除了希望男方给予爱抚、亲吻外,还希望听到男人的甜言蜜语。男人在前戏过程中,多说几句“我爱你”,“你的身材真美”,“你真性感”等等赞美之词,对调动女性的性欲与性兴奋无疑是有积极作用的。造爱期间说些露骨的话,有时会令双方更加兴奋,类似“再往左边一点”,“让我压在你身上”这类沟通的话,也有增进性爱乐趣的功效,因为你可以表达自己想要做的事情。女性更应毫不隐讳地告诉对方,哪些话可以引起你的高潮,要求男方说些挑逗的话,来帮助你达到高潮。

  催情的呻吟声

  性兴奋与高潮出现时,男女发出的呻吟声,也是具有相当刺激作用的,特别对男子而言。一位28岁的男子说:“我与妻子做爱时,听到妻子的叫声,她越叫我就越兴奋,因为她的叫声会令我觉得我做了一些让她畅快的举动。”另一位30岁的男士则表白:“妻子在性高潮出现时低沉的呻吟声极具诱惑和挑逗。”可以这么说,前戏中男人的语言交流对女方的性兴奋至关重要,而性交过程中,女人的声音对男人的性兴奋则起到催情的效果。

  女性在性爱中发出的呻吟声是各不相同的,但她们呻吟的语言却有相似之处,如“快”,“受不了了”,“别停下来!”等,无需学习便会自然脱口而出,称得上是世界上女性共同的语言。

  女性之所以能在性兴奋中出现呻吟声,是由于呼吸与心率明显加快,中枢神经兴奋,导致血压升高,有氧代谢加快。此刻呼吸次数可达40次/分,心率增加到120次/分,个别的可达150次/分-160次/分。因血中含氧量的减少,女性会陷入轻微的缺氧状态,加快的呼吸紊乱,就会自然发出性高潮所特有的闷叫声。同时,由于女性脑中的“兴奋物质”(至今人们对它的认识还十分有限)的增加,会解除大脑抑制作用,会使女性发出连自己都难以想像的叫声(性学中称为“叫床”)。

  对于女性的呻吟,相当多的男女会抱以欣喜的态度,并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判断标准,不喜欢女性呻吟的男子是极少数的。现实生活中,也有些性压抑比较严重或性观念比较正统的女性,会自觉控制自己的性感觉,在性爱过程中一点声音也不发出。但这部分女性在性生活中也很难获得真正的性高潮。

  来一次性爱就好像跑完一场马拉松,虽然性爱带来的保健功能确实有这个,但是如果每次性爱后都感觉很累,男人不要小看这些问题!

  一次健康的性生活,前戏和过程的美满固然重要,之后的恢复也不可轻视。然而在很多所谓身体健康的中年男子中,不少人都常常感到性交后十分疲劳。

  首先,某些潜在疾病可能造成性交后疲劳,如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。

  其次,性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象。摆脱慢性疲劳三招小贴士!

  最后,因为性活动而产生的较强心理冲突,常常影响一个人的性感受。向丈夫大胆地说出自己的性感受

  例如,有些夫妻感情不好,或者妻子常常指责丈夫性要求过频,让男性对性活动产生焦虑、内疚心理,反映在躯体上,可能是性交后疲劳不适等。这种疲劳可能只是回避与妻子人际冲突的一个托词,解决内心冲突和人际关系方面的矛盾是有效消除疲劳的重要举措。

 

  虚弱综合征侵袭现代男性

  除了偶感疲劳,临床中还常有男性诉苦,说他们的疲劳感会持续一周之久,其间整天昏头昏脑,疲倦乏力,好像大病一场,可又查不出任何躯体疾病,这是什么原因呢?早在2004年召开的第四届世界男性老龄化学术研讨会上,专家们对一种名为“男子虚弱综合征”的问题展开了讨论,这与男性性交后持续疲劳的现象有密切关系。

  过去的所谓虚弱综合征,是以男性出现了健康方面的五大问题为特点的,即走路不稳、体力活动减退或不喜活动、智力减退、小便失禁。现在,科学家已经把它和肌肉虚弱、骨质疏松、ED(勃起功能障碍)和认

  知能力降低等问题并列,作为可以公认的衰老特征之一。此外,工作耐力减退、睡眠质量下降、经常感到潮热和盗汗,也是常见的临床表现。

  由偶尔感到性交后疲劳,发展为持续性疲劳,解决问题的策略也要有所不同。

  一次射精后不能很快恢复的男性,在排除潜在疾病的问题后,最关键的恢复措施是放松。射精后什么也不要干,用10分钟时间让身体自然放松,不胡思乱想,使交感神经渐渐松弛,副交感神经再次变得活跃。如果把思想集中在阴茎上,总是想着“还没恢复吗?”这样反而会更紧张,恢复更慢。

  如果体力允许,性爱后可下床简单做些活动,洗个澡,通过淋浴来改善局部和全身的血液循环,并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来促进疲劳感的消除。

  对于持续性感到疲劳者来说,最重要的是通过锻炼克服肥胖、虚弱等问题,必要时进行激素替代疗法,并且解决动脉硬化等问题。

 

 
 
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