自慰手淫：年少时过多自慰现在要付出代价
回想起来，我应该是在大约14岁时有了第一次的自慰经历。那天我在家的客厅里看一本小小说，精神不是太集中，总觉得小鸡鸡里边痒痒的，但客厅里的人来来往往的，我只好
偷偷地把手伸进裤档里去抓痒、一边抓，一边觉得小鸡鸡挺舒服的，而且小鸡鸡还胀得硬鼓鼓的，并开始跳动了，感觉很好。我于是一发不可收拾，左手捧着书本挡住膝部，用右手继续去抚弄，直至有些湿漉漉的东西溅了出来，但又不是尿，我才冲进厕所里去冲洗。事后好长时间我都不明白这是怎么一回事，但是我却知道是不好对人讲的东西。
我真正染上手淫的习惯是在十四五岁念初中的时候。初中时我在学校寄宿，同学们对手淫和其他性行为描述得绘声绘色，我才由此知道自己在半年多前的那次经历实际上就是手淫。有一次去看话剧《清宫外史》，台上一班宫女载歌载舞的场面使我产生莫名的兴奋。其中有一位宫女，她在跳舞时那大大的乳房在上下抖动，这引起我一阵阵的燥热。当我回到家里联想起看书时的搔痒和洗澡时母亲给我揉搓的情景，一种强烈的冲动在我身上发生了，我再也按捺不住，就按照同学们教授的方法(在房间里用手伸进裤裆里拨弄小鸡鸡)偷偷自慰了一回，当时母亲正在厨房收拾东西，没有撞见。
此后我一发不可收拾，只要一点点性的联想，比如有的女性穿得暴露一些，小说中出现性描写或者一些性感的女性图片、同伴绘声绘色谈论性的问题时、阴部皮肤发痒时，甚至吃过狗肉等热性的食物都会引起身体的躁动而促使我去自慰，一般个多星期便有一次，比较频繁时一天一次，甚至一天几次。我是属于高瘦羸弱型的一类，本来平时就容易发生头昏眼花、善忘、注意力不集中。后来听到“一滴精，十淌血”的民间说法，我的思想负担开始重起来。我把自己头昏眼花、善忘、注意力不集中的情况统统归咎于手淫造成的恶果。心里越发害怕起来，身体虚弱等征兆似乎也加重了，于是我下决心一定要戒断它。
但是，已经形成一种习惯了，到一定的时候不去拨弄一下，手里便觉得痒痒的，拨弄之后又觉得后悔不已。但每次后悔之后下一次又克制不了自己。直到结婚之后，有了正常的性生活，同时因为看了一些有关性知识的书籍，过度手淫这种恶习才得以戒除。