性保健问题：如何看待壮阳性食物
如何使用食用？
不少患者依赖动物鞭挽救“性虚”
很多食物、药材都能壮阳，狗肉、羊肾、海参、山药、冬虫夏草……不过食补壮阳最知名的还是动物鞭。动物鞭的食疗作用，中国历代的医书都有类似记载，牛鞭、鹿鞭等具有温肾壮阳、补益精髓之效。
“以形补形”的观点在民间流传十分广，很多中老年男性遭遇肾虚阳痿的问题，都习惯自制“动物鞭药酒”，每日小酌两杯，坚信能够起到壮阳长效、
又能避免西药副作用，并且不用尴尬地面对医生关于“性虚”的盘问。
吃动物鞭壮阳在中国之所以长盛不衰，除了传统医学仍在不断传承发展外，与中国男人爱面子，不愿暴露隐私也有很大关系。
鞭效有别，肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳
吃动物鞭进行食补也需要视情况区别对待。餐馆中推出的食补类药膳以驴鞭、牛鞭等较为普遍，驴鞭的效用较为平和，牛鞭的效用更激烈一些，食用时需要格外注意。
不少人单纯想靠吃动物鞭彻底根治性功能障碍，这种想法不切实际。食补的效用都是慢性的，短期内难有明显的效果。并且，
症状较轻的患者，定期食补可以补肾壮阳，说不定还会慢慢康复;而性功能障碍症状严重者，则需要在专家指导下，配合药物等其他疗法方可见效。过度滥吃动物鞭，不仅不能助性，甚至还会危害健康。
另外，肾阴虚患者不宜吃鞭壮阳。因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不加区别地盲目食补可能伤身。
肾阳虚的患者，食用动物鞭可以补肾壮阳、益精填髓，不同程度地缓解肾虚的症状;肾阴虚的患者，本就已经四肢燥热，