在性生活中,有着"用进废退"的理论.也就是说,不管夫妻双方再忙、出差频率再高,也要保证有规则的、适度的性生活.如果"那话儿"长时间不用,能力自然会下降.另外,性生活中,夫妻双方一定要保持轻松的心态,别把性爱当做任务去完成.
在中国已婚或同居男女中,每月性生活不到一次的人数超过1/4.没时间,没兴趣,没体力,很多夫妻恨不得一天24个小时全部用来工作和做家务,所以房事只能一拖再拖.
久别重逢,性功能会"退步"
性功能"用进废退"还常体现在久别重逢时.夫妻两地分居,
小张的儿子今年5岁,平时上幼儿园。这几天,儿子有点身体不适,恰逢小张也有几天公假可以休息,于是小孩子就撒着娇要求“赖”在家玩。被儿子缠得没法,小张就答应了他的要求,没让儿子去幼儿园。可在午睡时,小张却发现儿子并没有好好睡觉,而是在摆弄他的“小鸡鸡”,这一发现令小张大为震惊和紧张:“儿子手淫了,这么小的年纪,这该怎么办才好?”等晚上爱人小王回家,小张便迫不及待在把白天的发现告诉搞儿童心理学研究的妻子。小王倒十分沉着镇静。她叫来儿子悄悄地问他,为什么要在午睡时玩弄自己的“小鸡鸡”,儿子很坦率,他回答说自己不爱午睡,对午睡感到厌烦,可幼儿园里规定必须在中午睡上两个小时,于是,小孩子就只能翻来覆去硬熬过这段时间。有一次他搔痒偶尔摆弄自己的“小鸡鸡”,却在无意中发现这样做令自己“很舒服”,所以就常常在午睡时这样做了。
心理学家认为,为了取乐而摆弄生殖器的行为是人类生理本能的一种表现,在幼儿时期,很多孩子会像小张的儿子那样,在无意间发现触摸、摩擦生殖器会产生一种令人愉快的感觉和体验,程度不同的手淫在1至6岁的孩子中是很普遍的行为,这种行为对于幼儿来说,本身并没有什么涉及道德的地方,而纯粹是一种感官刺激活动。
但是,尽管有不少父母都听说过,或从资料中看到过,或亲身经历过,知道这样一个事实:手淫只要不十分过度,本身是无害的,它既不会影响发育,也不会导致精神错乱,失去生育能力或虚弱不堪的后果,家长们却仍对孩子的手淫深感不安。他们对此不能无动于衷,置之不理,于是往往就严厉地训斥、惩罚孩子,以期制止孩子手淫。然而,危险便很可能就此潜伏下来──孩子对自己的行为感到十分忧虑、紧张和愧疚。本来一个对孩子来说并无特殊意义的动作,就此令他们背上了沉重的精神包袱,更糟的是,刻意地压抑自己,有时甚至只能是产生反作用,反而加剧了孩子手淫的欲望。
如果孩子手淫过度或在不适当的时间地点(比如在公共场合或客人前面)手淫,这会让家长难堪,是必须加以制止的。孩子手淫的原因可能是生活中缺少其他乐趣,觉得父母不需要他、不爱他,感觉孤独或别人不喜欢他、排斥他,或在学校生活的某些方面自认为缺乏能力。此外,不少孩子仅仅是像小张儿子那样在偶然的机会里才开始手淫的。
要预防和消除孩子的手淫行为,第一要做的是分散孩子的注意力。对于儿子的行为,小王先是和儿子的班主任取得了联系,在午睡时安排他玩一些适合他玩的智力玩具,愉快的消遣游戏立刻取代了手淫。当儿子的注意力彻底转移开之后,小王才开始逐步诱导孩子学会利用午睡休息。
其次,家长应努力增进孩子的其他兴趣。如果孩子不太爱活动,自己独处的时间太长,应尽量把孩子的注意力从自己的身体引到身体外的其他活动上,培养他对游戏、学习、人际交往的兴趣。不论工作有多忙,父母也应尽量挤出时间和孩子在一起,让他充分地感受到父母的关怀。
最后,家长要以理解的态度正视孩子的行为,向孩子耐心客观地解释作为私人行为是不能在大庭广众下进行的。这种行为虽不是什么反常现象或道德败坏,但最好不要以此解闷。若发现孩子手淫是因为心理上的焦虑所致,那就应设法为他安排更多有益的活动,帮助他开朗、愉快起来。