“疗愈系”早己成为我们今天这个时代的流行语了，那些可爱的小狗已经成为慰藉主人心灵的灵丹妙药。但这世上最好的心灵抚慰剂却是性爱。其实，两情相悦的性爱本身就是相互抚慰的行为，遗憾的是现代人的性爱不但没有抚慰的效果，反而会给不少人带来心理压力。很多女人都曾表示：躺在他的怀里入睡，而不是和他做爱，更能给自己带来舒心愉悦的心灵享受。性爱已经沦落到如此地步，实在让人揪心
讲到身心的慰藉，不少人都会本能地联想到温泉。其实，真正的性爱远比泡温泉更能有效地抚慰一个人的身心，个中秘密就在于我们刚才已经讲过的“气场”。关于气场的例子在我们的身边真是不胜枚举。比如气功和瑜伽，人在深沉冥思的状态下不断放松自己的肌体和心灵，气场就会笼罩全身。太极拳的原理也是这样。这些修炼能够强身健体、延年益寿早已众所周知。而缓慢性爱则根本不用理会这些道理，就能让气场绕行全身，让人感到舒服。不仅如此，还能让气场相互融合，采阴补阳，采阳补阴，有效地增强双方的性能量。让原本紧张、疲劳的神经系统得到放松，增强荷尔蒙的分泌，调节内分泌机能，促进身体健康。另外，长时间身心舒缓地释放、交融性能量，让气场包容彼此的身体，用不了多久全身就会变暖，连脚尖也会发热。血液源源不断地浸入末梢神经系统，身体就会一直处在一种暖融融的呵护之中，它不仅有益健康，美容养颜，还能够让人获得一种极大的满足感，觉得自己身心幸福。所以，我说缓慢性爱比泡温泉更能有效地抚慰一个人的身心。
男人在进行垃圾性爱时虽然也常常发热，甚至因剧烈运动而累得满身大汗，但这绝不是来自气场的呵护，只是因为运动而发热。只要是垃圾性爱，在整个做爱的过程中，女方不会流一滴汗，这怎么可能产生气场，提升性能量呢？干这种事还不如直接去泡温泉，至少温泉里的水是不会骗人的。每次我和女人做爱，双方都必然会弄得满身大汗，就像蒸了一次桑拿。
吃得好，睡得香，精神爽，起床后手脚利索，这都是健康的标志。性欲，也是健康的检测指标。如今的无性夫妻越来越多，他们正值壮年，却貌似潇洒地说：“我不需要性爱。”好像是豁出去了，其实有几分无奈。千万不能如此。一旦产生放弃的念头，不论男女，荷尔蒙的分泌都会出现异常，轻者变得中性化，重则加速衰老。最近，人们普遍参加各种各样的抗衰老运动，却不知实践缓慢性爱就是抗衰老的一件利器。
※疗愈系，即“治愈系”，也被称为治疗系。原指曰本一种角色扮演游戏中的人物魔法，用来补充在游戏中因战斗损失的生命值，或者治疗中毒、眩暈等伤病。