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男人夏季为什么容易患阳痿

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

  夏季人们的热情就像天气一样的激情四射,所以说生活的频率也会骤然上升,但是夏季也是很多性功能障碍疾病出现的一个季节,很多的男性在夏季容易受到阳痿的困扰,所以你需要了解夏季男性容易阳痿的原因。

  吃:烧烤是阳痿主凶

  夏天最抢眼的夜景就是一个个大排档和一群群吃烧烤、喝啤酒的男人们,烧烤中的烤肉、香肠等肥腻食物极具杀伤力,会影响男性的血管,进而出现勃起障碍,其中烧烤的动物脏器也会伤肾,甚至影响男人生殖能力。

  怎么办?不妨吃个猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和多种微量元素,尤其是维生素C、维生素A和叶酸的含量较高,能够起到清热降火、润燥通便、抗氧化、清理体内毒素、增强人体免疫力的作用。

  猕猴桃还富含精氨酸,可以有效地改善人体血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗勃起功能障碍,有特别的功效。

  喝:啤酒壮胆不壮举

  夏天男人们吃烧烤免不了喝点啤酒,烧烤+啤酒那就是绝配,可是嘴上爽了,弟弟可未必爽了。

  因为酒精可抑制高级中枢神经系统,过多地进入人体内,容易抑制阴茎勃起,甚至造成阴茎勃起功能障碍,还可能降低年轻男性的睾酮和垂体激素水平。

  饮酒后,大量血液集中在脑部和皮肤血管里边,此时过性生活,性器官会出现血液供不应求,阴茎不能很好地勃起。所以,在爱喝酒的男人中,患上阳痿的概率也相对较大。

  怎么办?喝点西红柿汁、西瓜汁或酸奶。西红柿中的番茄红素对男性精子和性能力都有好处,它富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,而且榨汁比生吃解酒效果更好。

  西瓜含水多,榨汁喝能加速酒精从尿液排出;还有清热去火的功效。

  阳痿会影响到和谐的两性生活这是肯定的事情。所以说我们在面对这种问题的时候一定要注意积极的治疗,同时在了解了这些原因之后,一定要注意学会提醒自己,注重饮食健康以及日常生活的保健。

每一个女人都希望自己拥有健美苗条的身材,但是在瘦身的同时,往往胸部也跟着“缩水”,常常令女性困扰不已。虽然胸部不是“第一受害者”,但我们有方法让它的脂肪不流失,SIZE不变小吗?当然了!只要你注意以下四大细节。
  细节1、让健美胸肌成为乳房的护花使者。
  你知道是谁在默默守护我们的乳房吗?是胸大肌,它位于乳房下面,与塑造乳房形状的纤维组织相连。想象一下,如果我们让胸肌更饱满结实,是不是就好像有个充实的地基?就像隆胸手术是插入一种介质,而胸肌练习则是让身体自身的肌肉长大成为“介质”。
  当然,胸肌的发达程度跟自身的体质是相关的,它不可能长到无限大。胸部的练习有很多,从简单的俯卧撑,到使用力量设备的推、举、扩胸等练习,都是帮助我们发达胸部肌肉的好方法。
  细节2、改掉“小”视胸部的坏毛病!
  也许你不承认,但大多数女性通常都存在尺码上的误区,“小”视自己的胸部,并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然,号码太小不仅包裹不住胸部,还将导致血液与淋巴液流通不畅,并可能加剧乳房组织向腋窝移动,使胸部变小,导致“副乳”的出现。
  下次选择时不妨试一件罩杯大1码而胸围小1码的内衣,穿好后左右旋转一下上半身,如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。
  细节3、胸部健康,一掌于椅背的距离。
  坐姿是女性姿态的关键因素,正所谓“成也萧何,败也萧何”,胸部也不例外!可能一周中你只能抽出两个小时做健身运动,但坐姿却是每天以6-10小时来计算的!正确的坐姿可以让胸部正常伸展,加速胸部的血液及淋巴循环,让胸肌完成“日常作业”,更有活力。

  最佳坐姿:上身自然挺直,腰部距椅背一手掌的距离。当保持这个坐姿时,身体脊柱将呈现最佳弧度,胸部伸展,身体原来的支撑点也将由脊柱自然移至臀部,使坐姿更轻松舒适。
  细节4、对神速型减肥说NO!
  千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重,因为快速减脂会导致乳房急剧“缩水”,并且很难恢复,得不偿失!想要让胸部保持健康,守住脂肪,就要尽量保证让体重匀速下降。最佳的减脂速度是每周1-1.5公斤,不要再多了,否则不仅乳房脂肪会迅速流失,你的健康也会受到危害!

 
 
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