性高潮增加怀孕的几率
英国谢菲尔德大学的科学家指出，性高潮可增加怀孕的机会，渴望生育孩子的夫妇应努力增添性趣，享受性爱。美妙的性爱使男女双方达到性高潮，不但可提高男方精子的质量，还能令卵子更易受精。研究指出，有高潮的性爱比计算排卵期更有效。专家指出，越享受性爱，怀孕的机会越大，因为男性越兴奋，便会射出越多储存于睾丸的精子。
女性达到高潮的时候，阴道周围的肌肉会强烈收缩，有助将精子吸进子宫颈和子宫，提高受孕机会。
性高潮会让人更健康
女性高潮迭起不仅会让自己更快乐，更享受，而且还真的会使你更健康。因为，专家们研究发现：“夫妻之间的性高潮可以向血液中释放止痛物质，可以防止感冒、头疼等小疾病进一步恶化。此外，它还可以产生额外的雌性激素、雄性激素和荷尔蒙等，这些荷尔蒙可以使骨骼和肌肉处于健康状态，人也会感到轻松。”他们还宣称，一种被称作脑内啡的化学物质被释放，这种“快乐荷尔蒙”能刺激免疫系统里的细胞，有助于抵抗疾病，包括癌症。另外，性高潮还可促进新陈代谢，帮助身体排除毒素。
女性达性高潮需要20分钟
性交过程中，在达到高潮之前需要多长时间个体差异很大，年龄、经验、服用某些药物等诸多因素都会影响性交中达到高潮的时间。一般认为女性达到高潮需要的时间远远长于男性，大多数却要20分钟左右，而大多数男性达到高潮需要的时间为2-10分钟。一项研究表明，女性高潮持续时间为18秒，男性22秒，也有研究表明女性3-15秒，男性则更短。
高潮可以缓解疼痛
性高潮可以治愈各种疼痛，如关节痛、术后痛甚至产后痛。高潮时身体会产生一种名为催产素的化学物质，有助于使人体达到放松、愉快状态。当然，性高潮产生的止痛效果只会维持8—10分钟，但有研究显示，仅仅想像性交也可以缓解疼痛。
使用安全套不会影响性高潮和性爱质量
不管男性戴不戴安全套，女性都能体验到性高潮。实际上，安全套会让伴侣做爱的时间更长，让怕早泄的男人可以坚持更长的时间，从而增加女性的高潮几率。
性爱动作越多样女性越容易达到性高潮
难以达到性高潮者应该考虑在性交时做一些改变。当性爱动作比较多样时，女性更容易达到性高潮。
女性可有多次高潮
前面提过，约有10%的妇女未曾体验过性高潮。除了心理跟生理的病态情况以外，常常是因为未曾体验过性高潮。
研究显示，当妇女经历了高潮之后，就比较容易再达到下一次高潮，而且会愈来愈容易，就好像终于找到开关一样。所以如果在道德规范内(不妨碍自己、别人家庭)，妇女可以用自己的方式达到性高潮，这应该是毫无疑义的。所以如用口、手或甚至如SM、情趣用品、影片、小说，能做到的情境、技巧应该都无妨，毕竟那是自己关起门的事。