发布日期：2024-12-27 浏览次数：44
初次性经验的男性90%以上会出现早泄，尤其发生在洞房花烛之夜。遇上这种情况，首先，不需要焦虑，其次，要注意一些细节，调整心态和性爱节奏，一般很快就能“重振雄风”。
初次性经验或是经验不足的男性由于精神紧张、缺乏性生活技巧，有时又在陌生的环境下匆忙进行，出现早泄非常正常。
有人认为，治疗性功能障碍，第一位“医生”常常是自己的妻子，她能起到真正医生所无法起到的作用。同样，新婚出现的暂时性早泄第一位医生也是妻子，妻子的理解、配合及耐心尤其重要，有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟。
对于易紧张的新婚夫妻来说，可适当改变性爱时间。比如，在每天早晨睡醒后，或在午休之后，此时身体已经从疲劳状态中恢复过来，精力旺盛，心理也处于放松状态，更易于男性控制自己。而且最好使用避孕套，这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性，防止过早射精。
如果发生早泄次数较多时，最好在一段时间内别过性生活。如果夫妻双方经过努力仍然无法改变就应该到医院及时求助于医生的帮助。
很多人都见过，切开山药时能拉出细细的黏丝。据美国《健康》杂志报道，这种特殊的黏性成分，对中老年男性易患的前列腺肥大(容易导致排尿不畅)能起到预防和治疗作用。
山药中的黏性成分是由黏蛋白这种糖分和蛋白质的复合体构成的。黏蛋白具有激活雄性激素的作用，因此，山药是患有前列腺肥大男士的美食佳选。
此外，山药中富含消化酶，这些酶具有促进糖、蛋白质代谢的作用，能促进营养成分的消化吸收，加快体内废弃物的排泄。
研究人员还发现，纳豆的黏性物质中也含有黏蛋白，如果把它和山药混合在一起食用，能有效缓解前列腺肥大造成的排尿障碍。此外，纳豆还有预防前列腺癌的功效。
具体的制作方法是：200克左右的山药去皮后，用擦丝器擦碎，也可以留一部分不去皮，方便用手捏住，这样手就不会感觉发痒;之后将一小盒纳豆(约50克)充分搅拌后，加入刚刚擦好的山药丝;继续搅拌均匀后就可以了，这个量足够1天吃的。
不过，对山药有过敏反应的人，或者正在服用治疗血栓药物的人，不适合食用山药纳豆。山药的品种繁多，在做山药纳豆的时候，任何品种都可以，效果基本相同，你可以选择自己喜欢的种类。