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神奇的“夫妻和谐素”

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

哈佛大学的一位营养学教授在调查中发现,中东一些地区、埃及开罗附近的部分居民,生殖器发育不全十分普遍,睾丸萎缩、阴茎短小,没有胡须、阴毛及腋毛。有的虽然生殖器发育正常,但欲低下,男性精子数量少、活力低,没有生育力。这是为什么呢?经过进一步的调查研究,教授发现这些地区居民的食物中广泛缺锌。难道锌和人体的生殖健康有如此密切的联系吗?二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  锌是一种微量元素,它和钙,铁一样都是人体不可缺少的、保证良好健康状态的重要物质。人体内虽然只有2~3克锌,却发挥着不可替代的作用。锌是多种酶的活化剂,参与了体内多种生化反应。锌与生殖腺的关系尤其密切,长期缺锌不仅会影响垂体的功能,使促性腺激素分泌减少,引起生殖器发育障碍,还会影响精子的形成,造成性功能障碍,甚至导致疾病难愈。这里尤其值得一提的是慢性前列腺炎。

  慢性前列腺炎是男性的一种高发病,得了慢性前列腺炎除了感觉尿频、腹胀之外,还有性功能障碍,包括阳痿、早泄、精液减少、难射精甚至血精等。男性性功能障碍有20%~30%是由慢性前列腺炎引起的,发病年龄从青少年到老年都有。酗酒、频繁手淫、纵欲都可引发慢性前列腺炎。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部分,有营养精子和稀释精液的作用。当前列腺有炎症时,产生的前列腺液的质量也有问题,使精子必需的营养物质和帮助精子活动的物质减少,尤其是锌的缺乏。锌是精子生存不可缺少的东西,缺少了它精子质量就明显下降。科学家证实,在健康的前列腺和前列腺液中都含有大量的锌,前列腺中所含的锌比身体里其他器官都高。研究还发现,一旦出现了前列腺疾病,其中的锌含量一定是低的。法国科学家的研究表明,前列腺中的锌含量如果较正常低30%以上,则极易引发前列腺肥大和前列腺炎;如降低超过60%,则前列腺癌的发病率大大增加。

  怎样让身体里的锌含量维持正常呢?很简单,就是“开源节流”。

  所谓“开源”就是多吃含锌丰富的食物。一般来说,一个饮食正常的人是不会缺锌的,之所以缺锌主要是因为饮食结构不均衡,膳食中以谷物为主食,而动物蛋白摄入不足。因为谷物、蔬菜等食物中含有较多的淀粉、果胶和纤维素,它们可以干扰锌的吸收和利用。要保证体内有足够的锌,就要适量摄取动物蛋白。牡蛎、各种肉类、蛋类、坚果、胡萝卜、马铃薯都含有丰富的锌,尤其是牡蛎,锌含量居各种食物之首。“节流”则是要减少锌的流失,酒精可促进锌的排泄,因此酗酒的人容易缺锌。性功能障碍在嗜酒者中十分常见,包括性欲减退、阳痿、射精障碍等等,因此要注意戒酒。还有一些慢性疾病如肝硬化、胰腺炎的患者因为消化功能不好导致锌吸收障碍,有些长期服用某些药物的病人也会出现缺锌,他们和前面提到的前列腺疾病的患者一样,应该有意识地在医生的指导下补锌。

  锌对生殖健康如此关键,难怪被人冠以“夫妻和谐素”的美名。但也注意不要过度摄取,因为过量的锌会影响别的微量元素的吸收,到那时,保不定又引起什么别的毛病了。

  宫颈癌是女性常见恶性肿瘤之一,发病原因目前尚不清楚,早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。初期没有任何症状,后期可出现异常阴道流血。

  目前治疗方案以手术和放射治疗为主,亦可采用中西医综合治疗,但中晚期患者治愈率很低。作为女性要洁身自爱,加强卫生保健,注意按时妇科普查,发现症状苗头,及时就医。

  宫颈癌早发现、早诊断、早治疗非常重要

  36岁的姜娇辉(化名)是某中学初三班的班主任,有先进的教学理念,深受领导的赞赏和学生们的爱戴。又快中考了,工作自然忙,近一段时间老觉得腰痛,月经总是淋漓不尽,也没去看医生。

  但通过自己观察,发现只要房事后阴道就会出血,前几天的一次出血量比以往都多,姜老师终于下决心去医院检查,宫颈刮片结果出来:“宫颈癌”,需要立即住院治疗。就像是平地起惊雷,震得姜老师及其家人目瞪口呆、不知所措。

  像姜老师一样,很多宫颈癌病人平常都没怎么在意,但到医院一检查,情况有的已经非常严重。这是因为早期子宫颈癌的临床表现多不明显,或仅有类似宫颈炎的症状,容易造成漏诊;一旦出现症状,多已发展到晚期。

  如果我们平时多留心观察,就可发现子宫颈癌的早期症状。那么,女性朋友在日常生活中如何能早期发现宫颈癌的蛛丝马迹呢?

  宫颈癌的三大预警信号:

  1、阴道分泌物增多:临床上大约75%~85%子宫颈癌患者有不同程度的阴道分泌物增多。大多表现为白带增多,后来多伴有气味和颜色变化。白带增多是由于癌瘤刺激,起初正常色味,后来由于癌肿组织坏死,伴感染,则会从阴道流出带恶臭味的脓性、米汤样或血性白带。

  2、接触性出血:这是宫颈癌最突出的症状,宫颈癌中约有70%~80%的患者有阴道出血现象。宫颈癌出血主要见于外生型者又称菜花型,质脆,常发生接触性出血。

  临床多表现为性交后或行妇科检查,或用力大便时,阴道分泌物混有鲜血。若遇到性交后出血,不要总认为是由于性交用力不当而引起的,而忽略宫颈癌存在的可能。若每次性交后都出血,更应引起重视,及时就医。

  3、阴道不规则出血:老年妇女已绝经多年,突然无任何原因又“来潮了”,出血量常不多,而且不伴有腹痛、腰痛等症状,极易被忽视。其实,这种下一页

 
 
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