当前位置: 首页 » 两性地带 » 两性 » 正文

新婚夫妻最好远离可乐

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:27

    因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天疾病。

    新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料最好还是少饮用。即使婴儿出生后,婴幼儿和哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。

    因为婴幼儿饮用后,咖啡因会损害其健康;咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

    据报道,美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料,进行杀伤精子的试验后得出结论:新婚男子饮用可乐型饮料,精子会直接遭到杀伤,从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形,或先天性不足。

    当然也有人对可乐的杀精作用提出质疑,认为要验证可乐饮料内的成分是否会对精子产生影响,还需根据循征医学的原则,设计合理的研究方法,验证长期口服可乐等饮品对精子的发生和功能是否具有负面效应,同时还要注意到其他因素对精子发生的影响。但可乐对孕妇及婴幼儿的影响是肯定的。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖啡因,咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,会危及胎儿的大脑、心脏等器官,同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

    因此,男性健康专家建议,新婚夫妇以及想要孩子的夫妻们,除了须禁烟酒外,可乐型饮料最好还是少饮用。即使婴儿出生后,婴幼儿和哺乳的母亲也不能饮用可乐型饮料。因为婴幼儿饮用后,咖啡因会损害其健康;咖啡因也能随乳汁间接进入婴儿体内危害婴儿的健康。

  冬季来临,运动也仿佛进入冰冻期,缺少热身又缩手缩脚的动作,常常会让你的身体受到伤害,瑜伽运动亦是如此,如何防范受伤成了冬季运动必不可少的一项。

  做瑜伽要防止受伤

  寒冷的冬季,是否已经让你忘记了运动的快乐?也许你无法忍受寒风凛凛的户外运动,不如去练练瑜伽吧,但是不要因为瑜伽的受伤性小就忽略了准备活动。尤其在冬季,你的身体是那么的僵硬,往往很难打开,一不小心就容易拉伤扭伤。下面为你介绍几点如何防止受伤的小窍门,不妨一试!

  1.服装准备:对于瑜伽练习者来说,服装也很重要。穿着舒服是最讲究的,当你在练习常温瑜伽时,可以按照教室的温度来选择穿长袖或者比较贴身的衣物,如果是高温练习的话,应该像夏天一样,选择吊带衫,短袖T恤更好,裤子也以中或短裤最佳。

  编辑提醒:不要以为天冷了就要穿多点,其实当我们进入练习之后,身体会越来越热,如果穿得太累赘,反而会影响练习。最好是比较贴身但又有足够弹性的衣服,比如像现在都会有专业的瑜伽服也是很好的选择。总之不要让衣服阻碍你完成动作和享受瑜伽的过程。

  2.热身训练:冬季寒冷的气温,会使你的身体变得僵硬不再那么灵活,为了避免在练习中受伤,充分的热身运动是必不可少的。建议大家:

  在课前提早10-15分钟进入教室,调整自己的心态,让自己慢慢安静下来。

  对于初学者来说,可以选择一些自己比较熟悉的拉伸动作做适当的练习,帮助手腕、肩膀、颈椎、脊椎、大腿后侧的韧带,和脚踝这些比较容易受伤的地方来预热。

  如果之前接受过一定练习的学员,可以选择做太阳致敬式A和B这两套动作,在这两组动作中可以很好的舒展到身体。

  之后还可以做些呼吸的调整,这样也会帮助心情的平静,能够更好地进入之后的课程练习。

  编辑提醒:在练习中一定要避免与周围的朋友进行比较。更不要强迫自己一定要完成指定动作,因为每个人的身体结构不同,柔韧度也不同,因此每一个动作的完成只要自己舒服就可以了。对于初学者或者柔韧度欠佳的学员,大可借助课堂上提供的瑜伽砖、瑜伽绳,这些小道具来完成动作,其实这也是对自己的一种保护,记住,用到它们并不是丢人的事,是为了让练习更有效,更安全。因为瑜伽是让你放松心境的一个运动,而非争强好胜。

  3.运动之后:在结束瑜伽练习之后,不管你刚刚是常温练习还是高温练习,都要做好最后的放松练习SAVASANA(梵文:挺尸式),一般10-15分钟,至少要做5分钟,这是一个放松休息的体式,通过这个体式帮助身体从练习中放松下来。

  编辑提醒:不要忽略这短短几分钟的放松时间,它可以帮助大脑和心情更好地放松。除此之外,也可以帮助巩固之前的练习,所以这个环节很重要,不能忽视或跳过。

  tips:运动前半小时多喝点水,在练习过程中只需适当地补充水分,切忌喝水过多。

 
 
[ 两性地带搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
咋选适合你的安全套 为什么新妈妈容易性冷淡 丈母娘怪我做爱次数太少了 多数早泄实为心理因素在作怪 让你的男人坚持不泄性福美满的性爱技巧 怎样在性爱时做到全身心投入呢 闭经"五问"?专家详细解答 可以壮阳助性的食物有哪些呢? 熟悉怀孕前的征兆,了解怀孕进程 女人最需要的前戏 怎么能诊断出早泄症状 宫颈癌预防重在三点 细数女人心中的好男人有多少存款 正确选择性体位和谐性生活 治疗前列腺增生可以控制雄性激素 养生之道:男性靠吃女人靠睡 夫妻相处的甜蜜秘诀 前列腺囊肿不同时期的症状 你的性伴侣适合哪种姿势 她的阴道比较狭小怎么做?