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早泄对家庭幸福危害不小男人预防早泄四大秘诀

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍。一般男性30%均有此情况,问题虽小,但却使性生活质量不高,也可能引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视和及早治疗。

  早泄的四大危害介绍

  1、导致勃起功能障碍

  有的早泄患者,因为各种原因不能积极配合治疗,或者是因为一两次的过早射精,而造成精神上的恐惧、焦虑,甚至认为是性机能出现衰竭,会进一步加重病情,以致于出现阳痿等勃起功能障碍。

  2、影响家庭和睦

  会影响到夫妻的和谐,在发生疾病得早起就要及时医治,长此以往会导致家庭的破裂,避免家庭受影响,要及时治疗,对精神因素的影响。精神不振,影响工作是早泄的危害主要表现,并会长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

  3、丧失自信

  在这种疾病的出现,让患者感到非常的自卑,尤其是心理的影响更为严重,早泄会让男人觉得自己不“行”,从而产生心理障碍,自信心下降,也更加重了病情,形成恶性循环。

  4、精神不振

  此种疾病,最明显影响患者情绪不佳,经常那个沉默状态,已经口干的现象,、小便黄赤、淋浊、阴痒,舌质红,苔黄,脉弦数,并长期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不宁等,影响工作和生活。

  四招让早泄无所遁形

  目前在早泄的治疗上,一般采取心理、行为、器械和药物四种方法综合治疗往往可以取得较好的效果。

  心理治疗:早泄治疗的第一步就是专家通过与患者交谈,对患者心理状况进行分析了解后,并在找到其错误性观念的基础上,采取暗示、转移等心理疏导方法,消除不必要的焦虑情绪,进而达到初步治疗的效果。

  行为疗法:自慰可以作为一种矫治性功能障碍的手段,在早泄治疗上同样适用。此外,通过训练位于骨盆底部的PC肌群来控制射精持久力,每天做10组练习,每组10次。

  器械疗法:男性多功能康复治疗仪主要是通过对的抽取训练和按摩作用、对性功能相关的经络穴位进行刺激,来调节大脑皮质和脊髓性功能中枢神经。

  药物治疗:目前治疗早泄的药物分为外用药和内服药两种。外用药物通常使用一些局麻成分;目前抗抑郁类药物通常是被男科医生用来治疗早泄的内用药。因此,男科专家提示,在治疗早泄上,药物尚不能“独挑大梁”,患者应到正规机构找有经验的医师,为自己制订一个综合且个性化的治疗方案。

  男人预防早泄四大秘诀

  1、关键时刻要慢下来

  一旦觉得自己有射精的欲望的时候,可以选择停止动作或者抽出,以此达到熄灭导火索的目的。稍后片刻再恢复,一张一弛便可明显延长性事时间。

  2、松开你的油门

  当你性致高昂就要作最后冲刺时,可以让你的伴侣帮助你拉拉阴囊,让紧张的神经能够稍微得到松弛。

  3、闭住你的气门

  快要射精之前让伴侣采用食指和中指放在小弟弟冠状沟上下的位置,拇指放于对应部位,进行捏挤,每捏挤3-4秒钟放松一次,闭住你的“气门”,反复进行直到你的性兴奋降低下来。

  4、降低重心

  将重心降低不仅仅可以减少体力的小号,同时也能够起到缓解紧绷肌肉的目的,女上式、坐式都是不错的选择。

  其实,绝大多数早泄症状都是因为精神过度紧张所致,只需要通过一段时间的调整就可恢复正常。

  99健康网温馨提醒:

  选用合适的胸罩,每天晚上睡觉时充分放松乳房,不要轻易用丰乳产品。中药对乳腺增生也会有帮助。

  有一个很好的办法,就是生完宝宝之后亲自哺乳,而且坚持半年以上。哺乳不仅能为孩子带来最天然、最健康的“粮食”,对乳腺增生也有极好的治疗效果。

  每次月经后一星期进行乳房自我检查——自检,这并不等于寻找什么病态的东西,而是为了逐渐熟悉自己的身体,了解乳房摸上去的感觉,以便出现异常时能进行迅速识别并及时到医院做检查。

  这样做,让你的乳房更健康

  乳房是女性的象征,女性的骄傲。为了让它变得更美丽丰满,人们不惜束胸、隆胸等。但乳房却因此出现了各种疾病,乳腺炎、增生、结节甚至乳腺癌。保持乳房健康有以下几个秘诀。

  秘诀一:愉快的心情

  心情好,卵巢保持正常排卵,孕激素分泌正常,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。

  秘诀二:健康的饮食

  遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白摄入,同时注意补充适当的微量元素。

  秘诀三:重要的妊娠哺乳

  妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易增生。

  秘诀四:定期检查,适当运动

  每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天5分钟的扩胸运动。

  秘诀五:和谐的性生活

  和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

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