发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
导读：春季的到来，万物复苏，大地回春，气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、耳鸣欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素，一些“春困”是疾病的表现。那么该如何面对春困呢?下面教大家一招瑜伽健身方法来帮你防春困。
下犬式健身瑜伽
下犬式健身瑜伽可伸展身体后侧与手臂，活化脑部系统，解乏提神，并伸展脊椎回到正位，对久坐者很有帮助，baby下犬式瑜伽更为简易，适合刚练瑜伽或不常伸展者。
step1
面向椅子站在椅子前面，椅子须是稳固一般高度，双手双脚打开与肩同宽，双手手指撑开贴放椅座上。
step2
往后走让双手臂伸直在耳朵旁但不贴耳，背打直手掌贴椅座上，伸展脊椎，膝盖无法打直者可弯曲。
step3
吸气臀部后推到极至，膝盖打直，无法打直者可曲膝，停5个呼吸回动作1，可做5~8次。
ok
肩胛骨打平，上臂远离耳朵，不要耸肩。
ng
耸肩又上臂贴耳，易虎背熊腰。
小编温馨提示：上面给大家介绍了春季防春困的一招瑜伽方法，尤其是那些白领，坐办公室里面，压力大，而且很容易犯困，所以可以多坐上面的运动，让你上班更有精神。
男人为何喜欢40岁的女人反映了女性对男性喜欢40岁的女人性生理和性心理的不了解，出于好奇等因素，想知道男人喜欢40岁女人的具体原因。研究性生理和性心理方面的专家介绍，在某种程度上，40岁女人老少皆宜，具备各个年龄段男性喜欢和着迷的特点和吸引力。
曾经以为，二十几岁的女人最讨男人欢心，青春、靓丽、风华正茂，然而慢慢发觉，如今的男人对于40几岁的女人情有独钟。由于不同年龄段的男性性生理和性心理等存在差异，所以在对待40岁的女人的喜欢的具体内容和侧重点难免有所不同。但可以理解的是，四十岁女人在不同年龄段男人中的却具有一定的魅力。
当女人到了40以上，特别是都市这个年龄段的女性，她们大都变得成熟、独立、宽容、风情，而她们最擅长、也最有资本的就是在轻描淡写间应对一切，能将最流行的东西不动声色地拿来为己所用。经过40年修炼的女人，只要稍加努力，几乎个个都能成精，而这正是能吸引各个年龄段男人的重要原因。
通常情况下，四十岁女人仪表伴随着生活水平的提高，不少事业受过良好教育，有奋斗意识的女性，经济经济独立，性爱美丽女人，40岁左右的女人心智更成熟。这具有这样特点的40岁男人才能让男人对其产生仰慕之情，并成为俗称的老少通杀的代表。
二十几的男人，迷恋其淡淡的母性气息;三十几的男人，因同龄而产生诸多共鸣;四十几的男人，欣赏那由内而外的性感妩媚;五十几的男人，感受到了鲜活的生命力量。但是，有一点不得不提，尽管男人喜欢40几的女人，但是他们通常乐意迎娶回家的还是二十几的女人。
为什么男人喜欢胸大的
男人为什么喜欢女人骚