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治疗阳痿的食疗从饮食改善阳痿体质

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:42

  阳痿是功能障碍中最常见的一种,是指己婚男性有性欲要求,但阴茎不能勃起或勃起不坚,以致不能完成性交的一种病症。由十阴茎不能插入阴道内射精,故易导致不育。

  值得强调的是,正常性功能也存在生理波动。在情绪不稳定、健康情况不佳,或女方对性交冷淡,或持反对态度等因素刺激时,均可能出现一时性的阳痿,但这种偶然的现象不能视为病变。只有在排除上述诸因素的影响,在正常性刺激下,反复多次地出现性交失败,方能认为是阳痿。国际医学界给阳痿下的定义是:性交时阴茎不能有效地勃起致使性生活不能正常进行。其实,阳痿是一种复杂而整体效应特别明显的性障碍疾病。阳痿有原发性和继发性两种,又有器质性阳痿与功能性阳痿之分。

  主要症状

  患者一除阳痿症状外,往往伴有神经衰弱症状,如头昏眼花、头痛脑胀、腰酸背痛,四肢乏力、失眠、出汗等。属阳气虚衰者,还可见畏寒肢冷,形体瘦弱,面色苍白,舌淡苔白,脉迟无力。属心脾两虚者可见心悸,气短,面色萎黄,舌淡脉细。属湿热下注者,阳痿兼阴部潮湿或痒痛,小便短赤,舌苔黄,脉弦或数。

  食疗原则

  阳痿患者大多属肾阳虚,宜选食温肾补阳的食品,如羊肉、虾、鹿肉、狗肉、麻雀

  肉、雀卵、胡桃肉等,忌寒凉之品。如属湿热下注所致阳屡者,宜选食健脾清理湿热的食物,如白扁豆、薏仁米、山药、自术、鲤鱼、鹅肉、牛肉、兔肉等调配食用。

  药膳方选

  1、虫草鸡:冬虫夏草l0g,鸡肉(或瘦猪肉)250g,加调料炖食,常服。有补肾益精功效,可治腰膝酸软之肾虚阳痿。

  2、肥羊肉去脂膜,蒸熟或蒸熟切片,加姜、蒜、酱油、欲等调料食之。本品有温补脾肾功效,治疗肾虚阳痿。

  3、鹿肉250g,洗净切片,肉从蓉30g(酒浸一夜,切片),共煮熟加生姜、葱、蒜调味食用。可温补肾阳治阳痿。

  4、狗肉500g,加适量八角、小茵香、桂皮、陈皮、草果、生姜和蒜等调料同煮熟食用。有温补脾肾治阳痿作用。

  5、麻雀4只,去毛及内脏,与菟丝子15g,肉从蓉15g,共煮熟,食盐调味,去药食肉饮汤。可补肾阳治阳痿。

  保持年轻是每个女人的梦想,可是岁月不饶人,不过只要保持良好的生活相关,想要保持年轻也不是不可能。每天做好这10件事,可以让你年轻20岁。

  第一件事、睡不好会发胖

  很多朋友下班好不容易可以休息,却还视呆在电视机前,对肥皂剧欲罢不能时,这时你得对自己说:“睡眠不足,很容易长胖的。”无形中给自己一种压力。每天睡5~6小时的人,平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时,身体会产生大量的抗压激素,以减缓新陈代谢的速度,同时第二天的食欲也会增强。

  第二件事、清晨醒来时多吃食物

  早餐是一天当中最重要的一餐,起着决定性的作用。人处于睡眠状态时,新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒,新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐,新陈代谢的速度就提高地越快。

  第三件事、来不及吃早餐也别空手上班

  如果你来不及吃早餐,应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果,如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样,饿的时候,就能随手取到一份强力早餐,为工作及时“加油”。

  凤凰中医

  第四件事、蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者

  面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点?不妨用深暗颜色的蜂蜜,而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现,深暗色的蜂蜜?例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效,因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处,能预防心脏循环系统的疾病。

  第五件事、和孩子一样喝酸奶

  一天喝三杯酸奶的女人,会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇,答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂,使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐,蔬菜,谷类食品食用,会更好地发挥效果。

  第六件事、饮食宜粗不宜细

  一项最新的科学研究表明,在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量,而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。

  第七件事、不停地运动

  把日常锻炼分为两部分,例如:清晨20分钟的力量练习,晚饭后半小时的散步,新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习,比一次性练习更容易消耗热量。每小时抽出5分钟的时间随便走走,同样会收效。

  第八件事、五分钟完全放松

  当一个人处于完全放松的状态下,身体不会产生抗压激素,从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下,紧张的情绪得到了释放,受压的肌肤也获得了休憩感。因此,不妨时常提醒自己放松5分钟吧!

  第九件事、精神食粮

  谁想脑子灵,思维敏捷和工作效率高,谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品,因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。

  第十件事、餐前餐后多补充水分

  饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时,新陈代谢的水平,会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下,身体只会吸收一半的水分。

 
 
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