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熬夜男常吃隔夜菜小心得胃癌

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  青菜、菠菜等绿叶菜反复回锅,每重复炒一次,其中的致癌物质就增加数十倍,极易致癌。中国是胃癌发病率和死亡率最高的国家,半数早期胃癌患者无任何症状,诊断率低于5%。

  “在19世纪30至60年代,胃癌在日本也是高发肿瘤,但随着电冰箱的普及,人们开始习惯‘当天烧当天吃完’。从19世纪70年代起,日本的胃癌发病率明显下降。”专家说,胃癌高发与不当饮食习惯有关,如吃隔夜菜、回锅菜等。

  青菜、菠菜等绿叶蔬菜,刀豆、(豆工)豆、蚕豆等绿色豆类,反复回锅,叶绿素易发生化学反应,产生可降解成分,易致癌。而螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。

  剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,也易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。此外,冰箱不是保鲜箱,蔬菜、水果等生鲜菜果久放,易繁殖细菌。至于咸菜、咸鱼、火腿、香肠、酱菜等腌制食品,因含致癌物亚硝酸胺成分,不宜多吃。”

  对于胃癌的防治,据日本早期胃癌检诊学会统计,约一半早期胃癌患者无症状。

  温馨提示:

  日常饮食要清淡、新鲜,不要吃隔夜菜,回锅肉、红烧肉也要吃新鲜的。剩菜放置不要超过12小时,水也不宜反复煮沸。市民如发现上腹经常有饱胀、疼痛等不适感,胃炎、溃疡反复不愈等,要及时入院检查。对于40岁以上有家族史等高危人群,建议定期做胃镜检查。

  摘要:什么是爱情?那是一段快乐的日子,两个人口袋里只有一百元。。。。。。。

  什么是爱情?很突然地去了他的城市,两手空空,我说,我们就这样在一起吧。他抱着我。紧紧的。

  他的一个朋友因为打官司借了他的积蓄。所以,他的钱所剩无几。

  我们在一个很安静的小区里租了一套房子,买了必需品后,打开钱包,数了一下,只有一百块。

  他说,没关系的,可以去朋友那里借一点。等发了工资就好了。

  我说,不借,借第一次,就会借第二次。我们要吃得起任何苦。这样才能永远地在一起。

  我趴在床上,开始分摊钱。

  什么是爱情?这三十块给他早上做公车用的。偶尔天气不好,打车回家。

  十五天,只需要熬十五天,他就要发工资了。

  另外三十块是给他买早餐用的。

  还有三十块是我和他晚餐用的。

  剩下十块是备用金。以防万一。

  他趴在我身上,叫我老婆,他把脸埋在我胸前,沉默不语,我知道他心里很疼。

  就这样我们拥抱在一起,我哼着小曲儿,他一直一直把脸埋在我胸前。听我哼曲儿。

  他说,我是这样爱你。

  我说,我们会永远在一起。

  第一天早上,和他一起起床,看着他洗脸刷牙,然后手拉着手,送他上班。看着他上公车。车上人很多,我看到他和他们挤在一起,他的眼里写满幸福。我们挥手,我看着车远去,然后回家,洗衣服。收拾房间,用一块很干净的抹布擦地板,厨具,门。

  阳台上的风铃发出很清脆的声音,叮,叮,当……当……咚……咚……我看着它笑了。那是我们明天幸福的掌声。

  中午的时候,他问我,吃午饭了没有。

  我说,吃了。

  其实我没吃。我要我们不借钱便过完这个月。

  我这样倔强,把他的心疼放在心底,就是不许他借钱。

  所以,当他回来把一千块钱放在我手里的时候,我哭了。

  我说,我并不是一个怕吃苦的人。但是,我要我们可以坚持着做任何事,就像我来你的城市,坚持着把父母给放弃了,把工作给放弃了。把朋友留在了远方。来这陌生的城市,只为了和你相爱。

  我陪着他,坐公车去他朋友的家,把钱还掉。

  那晚,天空很美,有很多星星,在草地上,我躺在他的腿上,数星星。我说,天空多美啊,我们的爱情多美啊。

  我背词给你听吧。喜欢谁的呢,嗯,秦观的《鹊桥仙》吧。苏轼的《卜算子》。不知觉间背了《江城子》。他低头吻住了我。他说,我们不会分离。

  于是,我们说,山无棱,天地合,才敢与君绝。

  我怕他不吃早餐,所以,经常都给他买好早餐。有一次,夜里,十一点半,我们都睡了,做了一个梦,梦到很多个面包店。醒来后,发现自己忘了给他买早餐。穿着睡衣就往楼下跑。他拦着我说,干嘛去啊。小心摔着。

  我说,对不起,我忘了给你买早餐了。

  我看到他哭了。在门口,他毫无顾及地吻了我。吻得我喘不过气来。

  那晚,我买了老婆饼。多亲切的名字。

  晚上,很有意思,鸡蛋二块四一斤。我会挑鸡蛋,很新鲜的。菜场很脏,我挤在一堆中年妇女中间,挑鸡蛋。我会还价。

  晚餐是我做的,买一点点蘑菇。放在煮好的开水里,然后,把鸡蛋打进去,看着它沸腾。放一点点葱,还有鸡精。很香。一碗汤大约花了我们八毛钱。

  他喜欢吃菠菜,很便宜。一块钱一把。我会做很多样式的菠菜。比如,煮的,蒸的。他吃得很香。我看着他,就笑了。

  有时候,会只炒蛋炒饭。这是我的绝活,他常夸我。这个我是跟有经验的厨师学的。

  先放油,把米饭放进去,搅一下,放一点点的盐。

  然后,盛在一个大碗里。

  拿个小碗,打二个或三个鸡蛋,搅拌。放进味精,盐,之类的调料。搅均后。再往锅里放油。把鸡蛋放进去,用筷子搅。让鸡蛋散开。不要弄得太老。

  然后,把米饭和鸡蛋全倒在锅里拌。在锅里闷几分钟。

  然后就可以等着他回来吃了。

  我们用一个大碗吃。两个勺子,头对着头。笑嘻嘻的。很快乐。一碗清淡的蘑菇汤,一大碗蛋炒饭。他给我讲一些快乐的事。

  那段时间,我不出门,我不想花钱。家里没有电视机,什么都没有,可是,我有好多事情做,我要晒我们的被子。我喜欢晚上睡觉的时候闻到太阳的味道。像我们的爱情,很温暖,很好闻。

  他也喜欢闻太阳的味道。但是,他更喜欢抱着我,闻我的味道。

  他说,那是一个好老婆的味道。

  我们在十五天里,花了八十五元。

  他坐公车花了二十六元。早餐,三十元。中餐,我没吃。晚餐,二十九元。

  他发了工资,带我去逛街,他说,你想要什么呢,让我买给你。

  我带他去我每次买菜时经过的一个小闹区,那里有很多小摊,我指着小盒子里的一个戒指,我说,要它。

  那是一个只有十元钱的戒指。

 
 
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