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专家手记:得了ED大大方方治

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-28   浏览次数:43

  在中国人的传统观念中,是非常私密的事情。尤其一些中老年人,常认为人老了,性功能衰退很正常,勃起出现困难也不需要治疗。正是在这样错误观念的影响下,60岁以上男性出现重度勃起功能障碍(ED)的人高达40%。

  ED按其程度可分为轻、中、重三度。其中,人们常说的阳痿通常属于重度ED。这类患者持久、完全地丧失勃起功能,性生活受到极大影响,绝大部分人可能从此告别性爱,对患者的夫妻感情和生活质量也造成很大的负面影响。据《中华泌尿外科杂志》统计调查,60岁以上的男性有超过40%的人患有重度ED。一般来说,20—29岁是性欲最旺盛的时期;40—59岁的中老年前期是生理功能剧烈变动的时期;60岁以后,43.7%的男性会出现性欲减弱、性功能障碍等问题。

  在临床上,很多中老年人刚出现ED时并没有那么严重,但由于种种原因延误了治疗,使病情加重。常见的原因主要有以下几点:

  认为年龄大了就不应该再有性生活。一些老年人发现自己有勃起问题时,最先想到的是“我老了,不中用了”。于是就此远离性生活,冷落老伴,而不是积极寻求治疗。

  要面子,怕别人笑话。有些老年人想接受治疗,也希望能找大夫咨询,但怕别人知道了笑话他,认为他“一把年纪了还整天想着那事,老不正经。”同时,他们也怕老伴拒绝一起治疗和尝试新的性爱方法,最终放弃治疗。

  迷信保健品。许多老年人受到一些保健品的迷惑,出现问题后花高价购买保健品进补。殊不知,一些能提高性功能的保健品存在违法药物添加,随意使用可能对性功能造成更严重的损害,还会延误治疗,最终引发重度ED。

  出现全身性疾病。身体其他部位的疾病也会引发勃起问题,糖尿病、高血压动脉硬化、肝肾功能不全等,如果不及时治疗,也可能影响血管、神经系统和内分泌系统,引起重度ED。

  事实上,老年人一定要认清一个问题:ED像其他疾病一样,是身体出现了问题,得了这种病并不丢人,治疗更是必要的。一旦出现勃起方面的问题,要理直气壮、大大方方告诉医生,寻求医生的专业帮助,将危害降到最低。

  当宝宝吸吮母奶时,妈妈如果感觉乳头疼痛,绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而令妈妈产生疼痛感。

  哺乳期胀奶该如何处理

  哺乳时的饮食

  产后喂母乳的妈妈,为了能供应给宝宝足够的奶水,除需维持均衡饮食外,还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物,方能获得多多的奶水。事实上,妈妈只要在产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,即可促进乳汁分泌,效果良好。

  哺乳期需避免的食物及嗜好

  妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。

  1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽水、人参等食物。

  2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。

  ①酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。

  ②咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡因,正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈妈来说,应有所节制地饮用或停饮。

  ③太过刺激的调味料:如辣椒等物,哺乳妈妈应加以节制。

  3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。

  4、香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。

  5、药物:对哺乳妈妈来说,虽然大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍建议哺乳妈妈在自行服药前,要主动告诉医生自己正在哺乳的情况,以便医生开出适合服用的药物,并选择持续时间较短的药物,达到通过乳汁的药量最少。

  另外,妈妈如果在喂了宝宝母乳后服药,应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝,这样宝宝才会更加安全。

  6、过敏的情况:有时新生儿会有一些过敏的情况发生,产后妈妈不妨多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,并评估自己的饮食,以作为早期发现早期治疗的参考。因此,建议产后妈妈喂母乳,并避免吃到任何可能会造成宝宝过敏的食物。

  胀奶的原因

  产后妈妈为何会胀奶?孕妇从怀孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激乳汁的产生,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。所以,当产后妈妈太晚让宝宝吸吮母奶时,就容易产生胀奶的情况。越早吮吸或吮吸的频率越高,就越不容易胀奶。

  胀奶的处理方式

  女性胀奶时,乳房会变得比平时硬挺、胀痛和压痛,甚至还有发热的感觉,表面看起来光滑、充盈,乳晕也变得坚挺而疼痛。这时宝宝极其不易含到妈妈的乳头,为了解除妈妈胀奶的疼痛感,特提供以下几种处理方式,好让产后妈妈胀奶的疼痛感获得舒缓!

  1、热敷

  当妈妈胀奶疼痛时,可自行热敷乳房,使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

  2、按摩

  当热敷过乳房,使血液流通后,即可按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种,一般以双手托住单边乳房,并从乳房底部交替按摩至乳头,再将乳汁挤出在容器中的方式为主。待乳房变得较为柔软了,宝宝才容易含住奶头。#p#分页标题#e#

 
 
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