发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
元旦前后，公司和家庭都有许多大小的餐饮聚会。不定时定量的饮食往往会引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。其中，肝、肾是人体内最重要的两个排毒器官。作为保健之用，平时我们该如何为自己的身体排毒呢？
助肝排毒食物：
胡萝卜
是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
大蒜
大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。
葡萄
可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾，还能增加造血机能。
无花果
含有机酸和多种酶，可保肝解毒，清热润肠、助消化。
助肾排毒食物：
山药
山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，补肾抗毒的功效会相应增强。
黄瓜
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。含有的葫芦素、黄瓜酸等还能帮助肺、胃、肝排毒。
樱桃
樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒。同时，它还有温和通便的作用。
摘要:我们都知道，女性需要充足的时间去激发身体的性欲望，快速性爱高潮前戏时间往往很短，会让女方措手不及，两个人都会疼痛。引产后多久可以同房没有应有的乐趣不说，还会使下体受损，时间久了，感受不到爱意的一方会出现性冷淡。
完美性爱是可以创造出来的，只要你花心思，它不是偶然发生的，不是天时地利人和碰巧才有的。这也是LELO专家一直强调的。今天我们就一起来聊聊，留住房事新鲜感的助性法。
1、不洗手请不要就往抚摩对方
房事中，我们需要尽量的保持身体的清洁度，但是，有的时候由于欲望的驱使会忘了先清洗。尤其是新婚不久的爱侣，经常会即兴做爱。但是要知道，身体的敏感部位对细菌也非常敏感。引产后多久可以同房假如不留意卫生，病菌就会乘虚而进。
2、少尝试快速性爱
我们都知道，女性需要充足的时间去激发身体的性欲望，快速往往很短，会让女方措手不及，两个人都会疼痛。引产后多久可以同房没有应有的乐趣不说，还会使下体受损，时间久了，感受不到爱意的一方会出现性冷淡。
3、不断改变性生活的方式
长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
4、不要等待性高潮
完美性生活绝不是你坐等就可以等到的，女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
5、应有适当的性幻想
这样，可以增加双方的性快感。引产后多久可以同房性幻想能让女性高度集中精力做爱，对夫妻性生活的和谐有极大的促进作用，但性幻想时一定不要叫出别人的名字噢。
6、不要次次都求完美
这个世界上不存在绝对完美的事情，房事生活也是一样的道理，有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。引产后多久可以同房要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
7、不要把一时的性生活失败看得过重
男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。
8、不进行二次发动
有时，在做了一次之后，男人为了显示自己是强壮的，想再来一次。这样做会使男人的身体一直处于亢奋状态，次数多了会出现勃起功能障碍。引产后多久可以同房一些喜欢二次冲刺的情侣，往往在几个月后，男方雄风不再，才明白性不能逞一时之威。