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专家支招:早泄患者的合理饮食

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:32

  早泄这个疾病的危害是十分大的,所以它对于很多人来说是一种十分令人恐惧的疾病,因为它就像是恶魔一样困扰着你的生活,中医认为,阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损。今天我们请凤凰中医频道的专家为大家说说早泄吃什么好?具体内容如下:

  适宜食物

  1、主食及豆类的选择:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。

  2、蔬菜的选择:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

  3、水果的选择:桑葚、草莓、大枣、黑枣等。

  饮食禁忌

  肾虚不固而致阳痿、早泄者忌吃生冷性寒,损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿豆芽、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜等。

  药物治疗要注意3个问题:

  1、药物治疗早泄的缺点:早泄吃啥好?是不能根本解决问题,口服药有一定的禁忌,外涂药如清洁不彻底易引发交叉感染;

  2、治疗早泄采用药物治疗:短期内的效果显著,但长期则不能改善,一般作为辅助治疗,具体的早泄药物选择需咨询专家;

  3、药物治疗早泄包括口服药物与外涂药物:早泄吃啥好?早泄的调理很重要,口服药物主要原理是抑制神经反射阙值延迟射精,外涂药物主要施用于龟头、冠状沟、系带等敏感部位抑制敏感度。

  以上介绍的相关知识就是早泄这种疾病从中医学的观点出发做出的解释,以及它的一些食疗的方法以及禁忌,关于早泄吃什么好?的全部内容就介绍到这里,谢谢大家。寻医问药网社区祝您身体健康!

  由于睡眠的缺失,喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样面部容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。应该在喧闹的应酬或忙碌的工作中,懂得遮盖倦容。让皮肤镇静是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一。如何消除消除黑眼圈、眼袋呢?有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。如果处于公众环境中的晚睡者可将毛巾、手帕等随身可用的柔软棉织物,用流动着的自来水冲湿,越凉越好,然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部,尤其是两颊及眼部、颈部,约3~5分钟即可。

  自制小黄瓜眼膜:黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。

  做吸脂手术会有不错的效果:眼袋是眼部脂肪囤积所适成的。这也和本身体质有很大的关系,遗传因素占很大比重。如果眼袋真的很严重,在脸上很明显,或显出老态,去医院做一下吸脂手术会有不错的效果。

  冷敷消肿:如果因为睡眠不足而引起了眼袋,可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒,把毛巾对折盖在眼皮上,然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉,也有消肿镇静作用。

  睡前喝水要适量:容易产生眼袋的人应该多运动,或常做脸部、眼部按摩,帮助局部循环,并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物,喝太多的水,都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。眼霜不能过油:过于油性的眼霜,皮肤难于全剖吸收,使多余的油脂粒堆积在眼部周围,而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品,避免出现油脂粒堆积。

  遗传是形成眼袋的一个重要的因素,而且随着年龄的增长愈加明显。消除眼袋,以下几种措施可供参考:

  ①适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。

  ②适当加强眼睛、眉毛和嘴唇的表现力,转移别人对眼袋的注意。

  ③保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散。

  ④在化妆时用暖色粉底调整脸面肤色,眼袋部分的用色要与脸面协调。切忌在眼袋处涂亮色。

  ⑤经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜。

 
 
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