美国最新一期《悦己》杂志刊文指出:最抱负的频率是,伉俪双方在性爱方面告竣一致,而不拘泥于牢固模式。文中还请来多位美国性学专家,对差异的性爱频率进行点评指导。每晚一次----赞叹你的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了感情。纽约州立大学石溪分校社会学传授约翰·加尼翁建议,在最近一个月的时间里,存眷本身性爱的时间和次数,并与朋友配合探讨性爱频率是否符合,争取让身心两方面都获得满足。每周两次-----这是很多人恪守的“尺度性爱频率”,但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士暗示,这其实并不科学。真正科学的性爱频率,是按照身体需要和双方感情来决定的。伉俪一起糊口时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时伉俪要学会冲破通例,如改变牢固的时间和所在。每月两三次-----如果两人都接受这个频率,那么不消过于担忧。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼暗示,对一些伉俪的性糊口而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新对象、一起探险等勾当会拉近伉俪干系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。每月一次-----当伉俪性爱每月才1次时,双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出,此时很可能是一方的身体或情感出了问题,但伉俪干系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在性爱方面作出更大努力,丈夫愿意降低本身的性爱要求等。每年几次-----玛丽·尤拉皮尼暗示,此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部门是男性受到性问题的困扰。“病因”有许多,如激素水平、压力等。男性往往忌讳谈论本身性欲降低的问题,因为这是“男子气”不行支解的一部门。其实,无论男女,呈现性欲降低都应该直面现实,及时求医。