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一旦发现自己的阴茎短小，就会很容易产生自卑心理。现在各种媒体和对性的态度更加开放，人们接触的影视作品也越来越多，这种担忧就更加强烈，我的另一篇博文《被色情片误导的六个性观念》里就提到了男人们对大小的误解。
更严重的是，这种情况似乎让大家将注意力集中到了大小上面，殊不知，硬度才是性生活中的基本指标。
阴茎硬度强，能直接反映出男性体力充沛、心情放松、性交适度等健康信息，对于双方共同达到性高潮也是有帮助的。美国《预防》杂志最新调查结果也总结了女人对于硬度的关心远大于长度。
人类的遗传因素确保了身体每个器官具有其基本功能，虽然外形有所差异，除非一些真正的病理因素，这种情况并不多见，所以一般人完全不用有过短的担忧。
想反，对女性来说，她们一向都不以大小论英雄。从性满意度角度来说，阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。
研究显示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，接下来的事情就很难办了。在性医学中，对于男性性器官硬度的要求要比对长度的要求高得多，因此我们经常可以听到“不举”的病症，而很少听说阴茎太长或太短的问题。
“伟哥”之所以一炮而红，就是因为它解决了硬度的问题，而与长短无关。当男性达到最佳勃起硬度，增加性爱男女双方的快感和性满意度，这才是男人和女人都满意的最佳状态。
与长短不同，阴茎的硬度是可以锻炼出来的。最基本的就是要多运动，保持身体的健康，臀部和腿部肌肉对性能力也十分重要。
另外，阴茎强化反应训练：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟；