A:夏天前列腺也怕凉?
前列腺很敏感,男性在低温环境中的时间过长,就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降,给本来就存在于前列腺内的炎症以可乘之机。”尤其是患有前列腺疾病的男性,在炎热的夏天,应该特别注意当地的气候规律和天气变化,千万不要以为夏天指日可待而完全不注意防寒。
夏季天气炎热,汗腺分泌量增加,尿次自然减少。再加上温热的气候可使前列腺周围的括约肌放松,血管扩张,血液循环加速,缓解了前列腺的水肿、充血等症状。这样,夏季前列腺炎患者症状可能出现自然暂时减轻;但是一旦天气转凉,又会恢复原状。
如果前列腺炎患者多尿,则有助于保证前列腺的通畅;若排尿少,尿液浓缩就有可能导致尿道的刺激症状,如尿道炎、前列腺小叶管道结晶发生腺管阻塞、尿道结晶发展成尿结石等。如发现病情自然好转,患者应到医院查清其真正原因。
B:夏季前列腺怎么保健?
无论是在有点凉意的早晨和晚上,还是在冷空气来临时的天气里,身体保暖就是最有效的保护前列腺的措施。男性尤其要注意小腹部位不能受凉。另外,要改变一些不良的习惯,比如喝水少、嗜烟酒等,这些习惯对前列腺都有负面作用,所以要反其道而行之。
在饮食方面,要多吃富含锌元素的食品,比如瘦肉、豆类植物、花生仁、芝麻等;此外,还应多吃些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果,以补充各种抗氧化剂,增强前列腺的抗感染作用。