发布日期：2024-12-27 浏览次数：24
手淫一直困扰着人们尤其是正在发育期的青少年。事实上，偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式，需避免过度手淫，但一些有害的手淫方式常会导致严重的后果。主要有以下几点：
自慰错误方式1：以异物手淫：有些人喜欢用笔杆、发夹、塑料丝等物插入尿道，以企求获得快感，从而在有意无意的情况下导致异物引起尿道或膀胱颈梗阻时可造成排尿困难或尿潴留，并伴泌尿系统感染，最后形成泌尿系统结石症。
自慰错误方式2：性窒息：自行刺激时往往伴用各种方法造成极度兴奋，导致大脑缺氧，但是使用不当有窒息致死的危险。
自慰错误方式3：有的男子从开始手淫时便采取了种种错误的方式，如把阴茎向下向后压迫，夹在两腿中间，凭这种挤压而获得一定快感，并不磨擦，也不追求射精高潮。
由于长期采取这种方式获得自我刺激，结果造成射精的抑制，导致婚后性生活不能射精，从而可能造成男性不育症。
女性每个月都要进行乳房自我检查，每3~6个月到医院找乳腺科医生检查一次乳房。如果发现乳房出现肿块、疼痛或溢液等症状，除了要及早就医，还要每天自我检查乳房，详细记录乳房疼痛的次数、程度等，这些记录可以帮助医生更好地作出诊断。
乳房自我检查六部曲如何进行乳房自我检查呢？
樊艳介绍了乳房自我检查六部曲：
1.脱去上衣，充分暴露上半身，站立于镜前，两臂自然下垂，观察两侧乳房的外形是否有异常情况（包括形状、大小、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等），再查看乳头是否变形、糜烂、凹陷或有分泌物溢出。
2.双手十指交叉置于后脑勺，手掌稍微向前压，从镜子里观察自己的乳房是否有表皮凹陷、红肿等异常情况。
3.双手叉腰，上身往前倾，肩膀及手肘稍微向前压，从镜子里观察自己的乳房是否有表皮凹陷、红肿等异常情况。
4.四指并拢，用指腹从乳房上方沿顺时针方向按压乳房一圈，仔细检查乳房的每一个部位是否存在肿块。
5.轻轻挤压乳头，观察是否有分泌物溢出。
6.平躺在床上，在左侧肩膀下垫一个小枕头或浴巾，然后重复4、5步骤。由于肩膀被垫高，乳房的重心会往内侧移动，使乳房变得扁平，更易于检查。
戴合身的胸罩防乳房受伤怎样判断胸罩是否合身？
1.耸动肩膀，胸罩不会滑动;
2.胸罩的罩杯内可以容纳一个手指;
3.胸罩上的钢圈和乳房下皱襞吻合;
4.胸罩不会压迫乳头;
5.乳头位于罩杯的正中央;
6.胸罩的肩带长短合适;
7.罩杯上方，乳腺组织饱满。