发布日期：2024-12-27 浏览次数：43
男人怎么才能增强性能力?随着年龄的增长，很多男人都会觉得力不从心，通过药物来维持自己的战斗力是不明智的，食补才是王道!
豆制品、花生等富含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必需成分，它可以促进体内一氧化氮的释放，起到放松血管和增加血流的作用，从而增进男性性欲。含精氨酸丰富的食品还有核桃、豌豆等。需要提醒的是，豆制品中的大豆异黄酮属于植物雌激素，并不会使男人女性化，并且还能减少男性骨质流失。
大蒜、韭菜等葱属类蔬菜
蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，它们不仅具有强大的杀菌能力，还有助维生素B1的吸收，促进糖类新陈代谢，缓解疲劳。有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危险低一半。男性每周至少应吃3次葱属类蔬菜。
西兰花、白萝卜等十字花科蔬菜
这类蔬菜富含有机硫化物，一直是蔬菜中的健康典范。据英国最新报道，十字花科蔬菜有助于防止前西兰花细胞扩散，生吃或稍微煮一下吃最好。需要注意的是，吃这类蔬菜时要充分咀嚼，有利于保健成分更好地释放。
摘要:前戏技巧：你需要玩命充沛地采用身子语言，这包括目光交换，浅笑，摆出各种迷人的姿势(即骚首弄姿)，明白得饱含活力(即上窜下跳)以及碰触等等你还必要将这方面行动巧妙撮合，以便风头出你对她确实动了心调情之所以溃败，时常出于下面三个前因：性的成分太多，太投靠，太想找个女人以至见一个逗一个为了许诺调情的情调。。。。。。
前戏技巧：按步骤房事热身准备，学习更多的性爱前戏开始之前，认得调情的精髓是特殊必要调情应该以乐趣为动身点，男人过时不应该挑逗自身主要不想与之顶真交际的女人其实，与自身不感乐趣的女人调情是挥霍男人自身的时间女人的直觉是男人们不可企及的假定你毫无至诚，她们很快就会得知获悉只有两者之间寄存互相的吸引时，调情才是有效的调情的恳求包括确信、有趣、莫测感和些许的顽皮调情必要调动广博身子否则，就算你包藏祸心、能言善辩，也是作饭桶功不信?对一个女人说她很，同时眼睛却在旁顾左右，看她信不信你!
前戏技巧：你需要玩命充沛地采用身子语言，这包括目光交换，浅笑，摆出各种迷人的姿势(即骚首弄姿)，明白得饱含活力(即上窜下跳)以及碰触等等你还必要将这方面行动巧妙撮合，以便风头出你对她确实动了心调情之所以溃败，时常出于下面三个前因：性的成分太多，太投靠，太想找个女人以至见一个逗一个为了许诺调情的情调，下次遇到相中的女人时，可以采取如下步骤：
1.抓住机遇——调情，从本质上说，是指风头得生动主动假定你坐在最终一排等旁人送上门来，那样什么也不会轮到你抓住机遇一个小小的挑逗是不会惹人鄙弃的2.诚心诚意——不是蠢笨呆盯着她不放，而是不时地与她执行目光接触成功率将会因此大大升起以开玩笑式的目光盯住旁人的眼睛是特殊令人贯注的一招——这使对家发现自身吸引了你所有的体恤力不要双眼发呆，效仿得了失忆症一般3.以诚相待——优良的开始就是风头出对她竭公开意的关怀全身心地关切对家其实是最能给对家带来性感理性的窍门之一4.苟合取容——恰倒彩处的逢迎能够大大增强对家对你的好记忆但是，匮乏格确凿的夸赞只会弄巧成拙5.胆大风头——调情是一种情趣，因此，不必对揶揄戏弄和轰然大笑发现缩手缩脚6.上手动脚——这包括抚摩手臂，碰撞膝盖，以及捏鼻子
7.笑口常开——但绝不是傻笑竭诚静态的笑脸具有任何人都无法抵御的魅力8.依附自身——任何人都具有调情的才能，即使只是在极其偶尔的情报下熟能生巧，何况，你不必要风头得多么油滑，只要竭诚就好9.享受乐趣——调情既是被认为是一种情趣，那样只有当你自身从中享遇难乐趣时，才华更好地带引对家与你“共舞”调情应该是令人畅快的，而不是孤身犯险的理性，效仿英模排雷调情文章-调情大忌：许多人认为调情是挥霍时间这是因为他们对此抱有偏差的领会，采取了偏差的门径在你“买弄风情”的时候，请谨记下面的守则：
1.不要玩“小男孩”的常套(一派纯洁而无助的样子;很快就会令她厌倦)2.不要明白得金玉其外3.不要透露失望心思4.不要做无聊索然的事5.不要风头出一副呆笨的样子(比如让自身的鼻毛露在鼻孔异地)6.不要牢骚责骂下次知交开会时，不要一少数坐在角落里当“壁花”假定不尝试，你过时也得不到自身想要的如果你不想再与孤灯清影为伴，记住，集团从调情开始。。。。。