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男性久坐缺乏运动易导致勃起功能障碍

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  他们是我们最常见的那些男人:质地一般的衣服、黑色的皮包、略微发福的身材、匆匆的脚步。他们是公务员、职员、教师、医生、编辑记者……他们因居家度日显得有点琐碎;因升职加薪与否面临压力与烦恼……

  现代社会,绝大多数成年男性承受着工作和家庭的压力。国内外大量社会调查与医学统计显示:越来越多的疾病正快步向男走来,并不断威胁到他们的身心健康(如前列腺疾病、性功能障碍、泌尿感染、生殖异常、男性不育、高血压、糖尿病、疲劳综合征、肥胖综合征、脱发、秃顶等等),影响到家庭生活质量。刚刚过去的10月28日世界男性健康日里,专家呼吁,家庭、社会要多一点对男人的关心和关怀,男性也要不断增加健康知识。

  A、现状普遍不关注健康常识

  很多表面上看起来健壮的男性,正在潇洒地“透支健康”,他们不吃早餐、有病不求医、缺乏锻炼、吸烟、喝酒、久坐熬夜,最终导致疾病。

  由于受传统思想观念影响,人们对男性相关疾病仍然认识不足。现实中男科疾病的诊治率偏低,男性的健康意识比较淡薄。日前,中华医学发展研究会发布的《中国男性性福指数调查报告》显示,男性普遍对健康常识、日常身体出现不适等不关注。对健康资讯,只有20%的人会主动了解一些男性健康的知识和问题,30%的人从来不会主动了解。对日常生活中身体出现不适,47%的人只有在情况变严重的时候才去就医。

  B、生理“久坐”酿出难言之隐

  武先生三十出头,跑了几年的士,经常连续几小时坐在车内。最近一段时间,他常感觉头痛、全身乏力,并伴随小腹胀痛,到医院检查发现,是因为前列腺慢性充血,诱发了前列腺炎。

  湖南中医药大学第二附属医院外科主任医师黄定宇教授介绍,久坐一族,连续几小时坐着,下半身局部不透气,影响血液循环,导致了前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成了前列腺慢性充血,引起前列腺炎。前列腺炎容易反复发作,如果长期处于这种状态,会造成神经衰弱、全身乏力、尿频、尿不尽等症状。

  专家还指出,久坐缺乏运动还会导致勃起功能障碍(ED),由于长期腰骶及会阴部不适,容易使男性产生心理压力,担心自己性功能出了问题,这些精神因素容易使人性欲降低,出现性功能障碍。加上前列腺炎患者的前列腺有感染存在,性兴奋时前列腺充血,可致局部疼痛加重,产生早泄和射精痛,对性生活产生恐惧感。

  据最近北京大学人民医院的一项调查报告显示,在中国,40岁以上男性ED患病率为40.2%。很多ED患者还伴随其他慢性疾病,如高血压、糖尿病、心脑血管病和抑郁症。不少患者对疾病“犹抱琵琶”,也导致病情受延误或“病急乱投医”。

  婚姻所带来稳定的性生活的同时,也让性变得波澜不兴。这是一个无庸置疑的事实,为了重塑激情,人们反其道提倡起 “ 床上聊天,床下做爱 ” 的口号。

  男女在床上最爱聊什么?

  其实这样说来并不是对床上生活的讽刺,而是一种追求 “ 床笫之欢 ” 的新方式。它提醒人们不能遗忘:床除了作为两人之间亲密接触的舞台,更是让人放松的私人领地。但令人遗憾的是,记住这个道理的男人女人,并不是很多。

  1. 25.38% 的参与者声称 “ 没什么主题,就是打闹或者说笑一阵。 ”

  2. 19.08% 的男女各自讲些家人或者朋友的趣话,或是回忆以前的趣事。

  3. 13.36% 的人会和另一半讨论彼此工作上遇到的问题,比如 “ 办公室政治什么的,让他给我出招。”

  4. 11.07% 的被调查者会在床上进行 “ 关于彼此情感的一些倾诉,表达对彼此的爱与珍惜。 ”

  5. 6.49% 的人只是表示,他们也就是聊一些家常琐事, “ 如车的保养,水管故障或者电话何时缴费。 ”

  6. 6.11% 的夫妻会进行性方面的一些交流和沟通, “ 主要是对对方提出一些合理或不合理的性要求。 ”

  7. 4.2% 的人好像没什么好聊的,顶多问一句: “ 明天干什么,或者商量去哪里? ”

  8. 3.82% 的夫妻会非常不合时宜地在床上抱怨对方做得不对的地方,比如 “ 发牢骚,数落对方的是非,或是听对方数落自己的是非。 ”

  9.另外也有 2.48% 的夫妻会在床上讨论本月的收支情况, “ 看看谁花钱比较厉害,或者有没有什么要买的东西。 ”

  10.只有 1.34% 的被调查的夫妻会因为一些白天不愉快的小事争吵起来;而一方盘问另一方的行踪,或查看他的手机短信的只占所有被调查者的 0.95% 。

  “床上聊天,床下做爱” :

  我们中的大多数人,占被调查者的 68.66% ,与另一半的交流、沟通、诉说、聆听都是在床上进行的。

  怪不得国产影视剧里但凡有夫妻聊天情节,总是安排在床上进行 —— 床上多舒服啊。但电视剧毕竟是一项老少咸宜的娱乐活动,所以镜头里的夫妻总是太过正经,一袭大被子盖得严严实实恨不能连男女主人公的下巴都盖进去。现实中当然轻松得多,横着、竖着、躺着、爬着、抱着 …… 随你怎么舒服怎么来。办公室政治、明星八卦、小道消息 …… 只要隔墙无耳,尽可信口胡诌。

 
 
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