发布日期：2024-12-27 浏览次数：41
男人高血压的营养指导饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、油炸食品、动物内脏、糕点、甜食，多食新鲜水果、蔬菜、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。
碳水化合物
适宜——米饭、粥、面食类、芋类、软豆类
应忌——番薯(产生腹气的食品)、干豆类、味浓的饼干类。
蛋白质
适宜——脂肪少的食品(嫩牛肉、猪瘦肉、鱼)、蛋、牛奶和牛奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、黄豆粉、豆腐丝等)。
应忌——脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、无鳞鱼等)、肉类加工品(香肠等)。
男人高血压的营养指导
脂肪类
适宜——植物油、少量奶油、沙拉酱。
应忌——动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼。
维生素、矿物质
适宜——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等)、水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)、海藻类、菌类。
应忌——纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米)、刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜，如芥菜、葱、香菜类)。
（中国性健康网）男女性高潮的出现，会有差别，在性生活中，男人不加抑制，几分钟内即可达到高潮而射精;而女人的性高潮则发生较慢，一般要在十分钟甚至半个小时以上。这种时间上的差别，只有双方充分了解才能达到和谐的配合。因此，仅将能否使女方出现高潮看成早泄的标准显然是偏颇的。
生活中也可能出现“类早泄”的情况，如当夫妻久别重逢时，过于希望妻子得到满足，使射精中枢对射精反射的控制能力减退;新婚燕尔，由于彼此配合缺乏默契，不善于把握妻子的生理和心理特点;性生活的环境不佳，因为担心被别人发现，而出现焦虑、不安等情绪……在这些因素的影响下，往往会出现“速战速决”的状况，这不应算在早泄的范围内。
在临床上，常有人将射精过快和早泄划上等号，早泄通常指性行为发生后两分钟或不到两分钟，甚至发生性行为前就射精;而射精过快是指射精发生在性生活持续期内，持续时间非常短，使妻子感受不到性高潮。
值得注意的是，除了精神因素外，某些器质性的病变：如尿道炎、前列腺炎、精囊炎等炎症的刺激，也会使射精中枢兴奋度降低而引起早泄;穿过紧的内裤同样也会发生早泄;若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，则会导致短暂性的一过性早泄。
尽管治疗早泄药物的问世给早泄患者带来了希望，但治疗早泄还要讲究“联合作战”，除了药物和心理疏导外，还可以采用性行为疗法，即性感集中训练;或物理疗法，即进行腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等辅助手段治疗。