摘要:性爱健康:锻炼男性性交肌肉的方法又叫凯格尔练习法.......
性爱健康:锻炼男肌肉的方法又叫凯格尔练习法。男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌。一且找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼，方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，同时可以交替采用常用的时间较短的凯格尔练习和较长时间的凯格尔练习。
坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。
男性增强性交肌肉的方法
发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
摘要:精子存活时间：日本开发出精子冻结干燥保存法这对提高男人的生育能力有着很重要的作用。。。。。
精子存活时间：日本的一个研究小组近日成功开发出一种精子冻结干燥保存法，用这种方法可以对精子进行冻结干燥处理，使用时能使精子恢复到正常状态。这项研究成果发表在新一期英国生殖医学杂志《人类的繁衍》上。
精子存活时间：该小组发布的新闻公报说，目前在不孕症治疗和珍稀野生动物保护中，通常用液氮来保存精子，但由于停电等外部因素的干扰，被保存的精子有损毁风险。而新方法让保存精子更加方便易行，降低了相关风险。
这个研究小组是由日本旭川医科大学的上口勇次郎教授和美国夏威夷大学的柳町隆造教授领导的。研究人员在实验中将人类精子浸入３７摄氏度的特殊溶液中１０分钟，然后用液氮急速冻结并在真空条件下干燥，再把如此处理过的精子放入４摄氏度的保温箱中保存１个月。此后，研究人员取出干燥的精子放入水中使其复原，并观察精子的染色体状况，结果８０％至９０％的精子正常，与自然状态的精子并无差异。
在老鼠实验中，研究人员已经用这种冻结干燥后再恢复正常状态的精子使母鼠正常怀孕。这确认了这种保存法使精子保留了正常的遗传信息。
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