发布日期：2024-12-27 浏览次数：30
摘要:男人的精子：男人如何有效保护精子呢?请看下文介绍.性病介绍，性病，全名性传播疾病。。。。。
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男人想要拥有优质的性生活，除了性爱时间的持久以及性爱技巧和经验的丰富之外，还需要有健康的精子，精子的活力一定程度上显示男性的健康程度。
男人的精子一、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。
男人的精子二、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处。
男人的精子三、含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此，应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克维生素E可以提高精子的活力。最新研究结果显示，鱼产品等食物可以使精子数量增加2倍。
四、穿宽大的棉织内裤比“Y”字形尼龙内裤好，这样可以使阴囊免受干扰，有利于精子生成。要避免洗热水澡。一天坐着开车不要超过3小时，因为睾丸贴着身体时间过长，会使温度升高，影响精子的生成。
曾经幸福美满的婚姻
我和丈夫是在一次商务会议上相识相知并相爱的。虽然身处两地，但电话和网络将我们紧紧地联系在一起。只要一有假期，我就立即奔赴火车站，去看望千里之外的他，丈夫也不例外。在我们谈婚论嫁的时候，丈夫听从了我的建议，辞职来到我所在的城市。
丈夫找到了满意的工作后，我们结婚了。蜜月是幸福的，经过了爱情长跑后的两个人终于相守相依在一起享受鱼水之欢，那份喜悦和激动是不言而喻的。丈夫体贴，我也没有新婚的忸怩，除了第一夜有点生涩外，我们很快便配合得相当默契。一次激情过后，丈夫拥着我说我们俩是天造地设的一对夫妻。他说许多新婚夫妻都要经过很长一段时间的磨合才能享受到和谐的性爱，而我们的磨合期则是如此之短。我偎在他怀里，娇羞地说，我们是心有灵犀一点通。
我的自慰史
其实，在婚前我便喜欢看一些谈性论性的杂志，从中对性有了相当程度的了解，也从别人的故事中悟出了一些夫妻相守之道，虽然没有实质性的性体验，但我对性并不陌生，在没有和丈夫结婚以前，我曾经有过相当长一段时间的自慰史。
记得那还是我上中专的时候，因为身体偏胖，整天嚷着减肥，每晚临睡前在高高的上铺上做做仰卧起坐、俯卧撑之类的。有一次，我突发奇想，趴在床上，用双手握住脚尖，拼命把自己弯成一张弓，全身每一处肌肉都绷得紧紧的。突然，我感觉到大腿内侧一阵颤动，接着一阵快感袭来。那种滋味让我倍感新奇和迷恋，于是我有意识地经常做那个动作，往往能得到我想要的感觉。那年我18岁，对性已经有了一些模糊的认识，慢慢地，我学会了爱抚自己，让自己达到高潮。
我的自慰经历让我对自己的身体了如指掌，也知道自己需要什么，我想这也是我和丈夫配合默契的一个重要原因。
“自慰”的美好时光
新婚的激情过后，一切都开始归于平淡。平淡中，一些被激情掩盖的东西开始崭露头角。比如说，丈夫勇猛有余，温柔不足，喜欢玩些新花样，但忽略我的感受。有时候，差强人意，我会忍不住怀念“自慰”时光，一个人吃自助餐每次都能达到高潮，两人套餐有时候却食不甘味。但我牢记自己是结了婚的女人，有了丈夫就不应该再贪恋“自慰”时光了。所以虽然心里蠢蠢欲动，但我始终克制着自己。
有一次丈夫出差十余天还没有回来。一天晚上，洗澡后我百无聊奈的躺在床上，心里思念着丈夫，和丈夫恩爱的镜头在我脑海中浮现，我情不自禁地把手伸向乳房……一会儿，我就达到了高潮。我浑身瘫软地躺在床上，回味着刚才那欲仙欲死的滋味，感觉和丈夫在一起是完全不同的感受。
当“自慰”被发现后
以后，每当丈夫出差的时间稍微长了一点，我心里的渴望积聚到一定浓度，我就会情不自禁地“自慰”一次。那是一个夏日的晚上，丈夫出差20多天还没有回家，我靠在床头看一本爱情小说。我被书上的一段性爱描写深深地吸引了，情不自禁地按照书上的描写开始抚摸自己……
正当我自我陶醉时，门被突然回家的丈夫推开了。看着赤身裸体，呼吸急促的我，他惊得瞪圆了双眼，愤怒地朝我吼道：你这个不要脸的荡妇!门被砰的一声撞上，丈夫摔门而去。
我呆呆地坐在床上，突如其来的变故让我不知所措，丈夫的反应如此之大，也是我始料未及的。那一夜丈夫没有回来，我又羞愧又担忧，不知道我的“自慰”之举会给我们的婚姻造成多大的伤害。
婚姻变地狱
第二天，丈夫回家后，我首先请求丈夫原谅，然后我告诉他我之所以“自慰”是因为我太想他了，当我抚摸自己的时候我总是想象着那是丈夫的手在抚摸着我。女人“自慰”和男人“自慰”是不一样的，女人“自慰”的时候总是想象着是心爱的人在抚摸自己，这样才会享受到快乐。#p#分页标题#e#
我在丈夫怀里撒娇，我太想你了才会那样的……
表面上丈夫原谅了我，对那天晚上的事情不再追究，但是我发现在接下来的日子里，他与我做爱时，少了往日的温柔，变得粗暴野蛮，有时还变着法子折磨我。
我最讨厌的性爱姿式，他频频采用，专门和我对着干。而且他的性欲似乎空前高涨，几乎天天都要和我做一次。一旦我稍有不从，他就会露出满脸的讥讽说：你不是特别喜欢做吗?你不是嫌我不能满足你吗?怎么，这会儿装淑女啦?
每当这时，我只有拼命地克制自己。在丈夫看来，“自慰”是妻子得不到性满足的表现，这让他怀疑自己的性能力，进而怀疑我的人品。在他眼里，我是个性欲旺盛的女人，他不但满足不了我，还经常出差在外，红杏出墙是迟早的事情。婚前的我，在丈夫心目中是淑女的“典范”，他说他没有想到看起来那么文静秀气的我竟然如此好色……
“管得宽”的丈夫
我欲辨无言。 我没有想到丈夫竟然是一个心胸如此狭窄的人。在性文化广泛传播的今天，他竟然在这件事上和我纠缠不休。现在都什么年代了，“自慰”的字眼满天飞，难道女人“自慰”在丈夫心里就那么不堪吗?
丈夫再出差的时候，家里的电话时刻都会响起，我接电话慢了一点儿，他都会问我：你在干什么好事!
我百口莫辨。我以为以丈夫的修养和素质，即使对妻子的“自慰”感觉生气，但也不应该这样揪着不放啊。这种表现太不象一个大男人所为了。
不久，丈夫调换了工作岗位，不再经常出差了。呆在家里的时间长了，丈夫发现每天都会有男性打电话找我，其实这些电话要么是公事，要么纯粹是礼节性的问候，可是在丈夫眼里却成了一件非同小可的大事。每次电话一响，他都要抢先接听，然后盘根问底，问对方和我什么关系，找我干什么，搞得别人十分尴尬，也让我在社交圈中成为别人的笑柄，大家知道我有个“管得宽”的丈夫，有什么事也不联络我了。
满足了身体却输了婚姻
朝夕相处，丈夫常常为小事指责我，加上“自慰”的阴影，我和丈夫不能心心相印，我们的性生活越来越乏味了，感情的鸿沟也越拉越大。
更气人的是，有时候丈夫一连半个月不碰我一下，然后在一个晚上充满激情地吻我，抚摸我，挑逗起我的情欲后，他却一翻身把我撇在一边儿，当着我的面“自慰”。我知道他是故意折磨我，本来想和他好好沟通，交流彼此对“自慰”的看法，求得彼此的谅解的想法被我抛到九宵云外去了。
有一天晚上，当丈夫故伎重施时，我也学他的样，当着他的面“自慰”了，那种情况下，我根本就没有“自慰”的心情，我是流着泪“自慰”的，我就是要气气他。丈夫跳起来，给我一巴掌。
那一巴掌，打掉了我们不到一年的婚姻。在离婚协议收上签字的时候，我落泪了。我做梦也没有想到，一时“性起”，竟然输掉了我们的婚姻。