男性遗精后要注意卫生。遗精在青壮年中是一种常见的生理现象，据统计45岁以前有80%的人都有过这种现象发生。遗精的频度可以1～2周1次到4～5周1次不等。当有规则的性生活时还经常出现遗精，或遗精过频，或仅有性欲观念即遗精，则是病理现象。
造成男性不育的原因很多，但总的讲不外精子生成障碍和精子输送过程中发生问题。一般讲，遗精不存在以上问题，因此遗精不会发生男性不育。有资料证明，对阳痿患者，将其夜间遗精的精液用干净的塑料袋把精液收集起来，进行人工受精，可使女子受孕。
当然过频的遗精，也会使精液产生发生异常，使精子在精液中密度降低，对正常受孕也有一定影响。
遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染”内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。
针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。
所以，要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳)，达到防菌杀菌的效果。
遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。