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男性阳痿的护理方法你了解吗

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

  阳痿其实是常见的男性功能疾病,这个情况会严重的影响到了夫妻两性生活的和谐,也会对生育能力带来影响,那么阳痿的护理方法你都了解吗?下面小编就为大家详细的介绍一下阳痿的护理方法。

  1、不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,阳痿的护理要避免处处设防,增加心理负担,同时阳痿的护理也避免营养缺乏,身体虚弱。

  2、节房事。长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,阳痿的护理要避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是阳痿的护理的有效措施。

  3、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿的病因,阳痿的护理应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且阳痿的护理要注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  4、饮食调养。阳痿的护理还要多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,这些阳痿的护理的有效措施。

  5、阳痿的护理还要消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。阳痿的护理:不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力。

  其实阳痿不仅会给男性对的生理带来影响,也会给他们的心理带来伤害,很容易产生一种自卑心理,所以说面对这样的问题,妻子一定要注意给丈夫更多的理解和宽容,配合他们进行治疗。

  女性戴文胸时间过长或乳房过于受挤压的确对乳房健康有一定影响。尽管目前国内还没有临床研究表明文胸和乳腺癌有直接关系,女人最好常备三种文胸,以减轻文胸对乳房的束缚。

  工作时戴美体型

  美体型文胸能有效托起乳房,有一定的塑形作用,适合女性在工作时间或重要活动时佩戴。建议文胸的面料要选择透气性强,如纯棉等天然材质的。

  经期要选用松大型

  乳房在月经前会出现充血、肿痛现象,此时要戴那些松大型的文胸。反之,如果继续戴有美体作用的文胸,则可能会加重经前的乳痛感。

  居家休闲选运动型

  运动型的文胸既没有钢托,也没有垫衬等,与乳房的自然状态非常类似,佩戴时没有压迫感,可以使乳房得到充分休息。虽然不能像美体型文胸那样有美体的效果,但也能起到避免乳房下垂的作用。

  适用于胸部丰满和乳房下垂的女性。建议女性下班回家后,摘掉美体型的文胸,适当按摩乳房,再换上运动型的文胸。当然,居家休闲时,女性完全可以不戴文胸。

  合理的选择文胸

  选择胸罩时应先测一下底腰围(乳房下的紧身胸围)和顶 胸围(乳房最高处的紧身胸围)。这两个胸围尺寸之差为胸围差。底胸围是乳 罩的基本规格,胸围差是选择文胸型号的依据。

  胸围差60--85cm为AA型,11--13.5 cm为B型,13.5--16为C型,16--18cm为D型,选用文胸应大小合适,过大起不到一定的 作用,过小过紧对乳房健康均有一定伤害。文胸的两个小怀罩不宜过远,否则会给 人不自然的感觉。

  避免束胸及文胸过小过紧,正确对待乳房发育,保持健康的心理及建立充分的自信心。

  睡眠前一定把胸罩松开或取下来,以免妨碍呼吸,影响睡眠的深度。侧身睡觉易压乳房,造成双侧不对称,特别是俯卧式,双侧乳房受压,会造成乳头内陷及乳头发育偏小。最好的睡免姿势的仰卧。

  胸型不同学会选择完美内衣

  每个人的身体特征都是不一样的,我们的体形虽然大致上的方向是类似,但是细究起来很多细节都有着千差万别。到底不同的身体特征该怎样选择合适的文胸呢,我们的专家有以下的建议。这可是关系到你的贴身衣物的大事哦!千万不要小瞧了去~

  娇小型

  千万不要认为自己的胸部很小,就可以不穿胸衣或穿着较紧身的文胸,要知道,不穿文胸的后果会使胸部更加平坦。 娇小型的女性应穿戴略大一点的内衣,让胸部血液流通,给它足够的活动空间。胸部娇小可以用功能文胸来进行弥补,应尽量选择1/2罩杯、侧面及底部有加厚衬垫的内衣。

  丰满型

  胸部丰满的女士最好不选纯棉质内衣,因为虽然棉质有吸汗、透气的优点,但对于体形丰满的人来说,容易造成臃肿的不良效果;而且一定别选加内垫的文胸,这样会给人以厚重的感觉。其实,丰满本身就是一种自然的美丽,对于胸型丰满的人来说,最好选3/4罩杯或全罩杯、宽肩带、带钢圈的文胸。性感的1/2罩杯的内衣,往往不太适合丰满型的女性,因为它的支撑范围实在太小,承托不住丰满的乳房,很容易出现乳房上溢。

  外扩型

  要尽量选用集中型的内衣,也就是3/4罩杯的款式,它能使你的胸部向内集中,更能衬托出优美的曲线。造成胸部外扩的原因有很多,除了天生因素之外,还有一些是因为长时间穿着尺寸、胸型不合适的胸衣,使胸部任意游走,无法向内集中,从而形成胸部外扩。

  下垂型

  胸部有些下垂的女性,想要恢复到原有的胸型,首先要选择比平时大一号的文胸,并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的胸衣,使之由下往上地支撑。但需要注意,肩带的宽度要符合所托的重量,使乳房有足够的力量提升到合适的位置。因此这种女性最好选择全罩杯、宽肩带、且带钢圈支撑的内衣。

  乳房保健中的注意事项

  配带文胸#p#分页标题#e#

  配带文胸作用:戴上文胸,可以把乳房托起来,稳定并减少乳房的摆动,起到支柱 作用,防止乳房外伤和乳房疼痛;对丰满的乳房可防止松驰下垂。

  戴文胸的时间:一般女孩子在16-18岁,测量乳房上底部经乳头至乳头下底 部的距离大于16cm时即可带了。

  医网小编

 
 
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