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盛夏女人快速丰胸小妙招

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:43

  炎炎夏季,如何快速丰胸?以下介绍一种快速丰胸法,仅仅需要每天6分钟就有明显的效果,从不用为如何快速丰胸而烦恼了,可以在家里也可以轻松塑造美丽的胸部。二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

  由下往上,由内往外将乳房往上提升,以双手的手温及适当的力道交替来回按摩双乳约2分钟。可以使用丰胸的产品或是身体按摩油,滋润胸部的肌肤及增加弹

  按摩胸颈部

  强化“天然胸罩”部份,将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,按摩手法仍以向上提升为主,按摩油或丰胸产品,上下按摩约2分钟,让产品完全被肌肤吸收。

  1、身体挺直,双手成“合十掌”姿势左、右手施力互相推挤,吸气停止,吐气再推,约1分钟,能使前胸与手臂内侧肌肉变紧,有效消除腋下两侧多余的脂肪并防止“副乳”产生。

  2、身体挺直,嘴巴做出夸张的“一”与“O”的形状,来回做约1分钟,可发现由下颚至颈部的肌肉拉紧,有助于紧实前胸的皮肤与提升胸部。

  当种种努力仍然让我们的胸线无法达到完美,我们还可以借助的塑型功能,来对我们胸线作全面重塑,只要根本自己胸型的特点,选对合适尺寸和样式的Bra,虽然我们的罩杯和尺寸并未能增加分毫,却能够很好地掩饰胸部的不完美,修饰和柔和胸线,让不费吹灰之力就变得起来。

  Bra的选择与穿戴原则

  胸部扁平、外散型

  胸部扁平、外散型适合选用3/4罩杯的集中型Bra,这种Bra使胸部集中,衬托出挺拔的曲线。

  胸部下垂型

  胸部下垂者往往胸部较高,但乳房肌肉松驰,适宜选择全罩杯型Bra,这类Bra有能够将下垂的胸部衬托起来。

  胸部娇小型

  胸部娇小者最好选择3/4罩杯和1/2罩杯的Bra,这类Bra能将胸部娇小者有效集中,使之看起来圆润挺立。

  胸部丰满型

  胸部丰满者最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的Bra,比较适合选择全罩杯、3/4、4/4型,宽带的Bra,这类Bra不仅能凸显丰满者的完美胸线,同时保持外观平衡实用、新鲜。

  乳房是女性的重要部位之一,所以无论是处于哪个时期的女性都应该呵护自己的乳房。在哺乳期妈妈要经常给孩子喂奶,那怎样才能正确的呵护哺乳期的乳房呢?

  产后体内荷尔蒙下降,母亲彷佛失去生命力一般,加上产后经期立即来潮,使您的身心受到相当大的负担。此时应多注意饮食健康,饮用足量的流体(每天至少500cc的牛奶及2000cc的开水或果汁)。如果您哺喂母奶的话,应注意乳房及乳头的护理。

  乳房与乳头

  由于乳房的尺寸及重量均增加,因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更换干净的内衣;如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话,应避免选购有塑胶边或支撑的胸垫。每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫。

  清洁与清洗

  每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房及阴道,但应避免使用皂碱,因为它会将一些涂擦在乳房上保护皮肤免于干燥及龟裂的油脂洗掉。小心的照顾您的乳房,切勿用力擦干,小心拍干即可。

  每次哺乳前或后都不需要清洁阴道,记住在您穿上胸罩之前最好先让乳房风干一下,并记住在每次哺乳前应记得洗手以预防感染。

  胀奶

  产后3-4天左右乳房中会充满乳汁,使乳房变大变重,触摸时会觉得它很柔软很温暖,此即俗称的胀奶。胀奶通常只持续1、2天,但非常不舒服且可能复发。纾解胀奶的办法是人工挤奶或喂宝宝吃(但在您哺喂前应先挤掉一些,好让宝宝能吸住您的乳房)。此外,以热水浸泡、热敷乳房,或轻缓的朝乳头处按摩也可以。

  在喂乳期间胀奶的情形随时可能复发,尤其是乳房未适当排空,或宝宝错过一餐时特别容易发生。

  乳管阻塞

  刚哺乳的那几周,可能发生乳管阻塞的情况。可能因胀奶,胸罩太紧、或干燥的乳汁堵住了乳头所致。如果乳房堵住了,您会觉得乳房柔软而沉重,同时皮肤发红。

  使乳管通畅的办法,是由胀奶的那一侧乳房开始哺乳,且喂奶时由疼痛部位的上方朝乳头的方向按摩。如果乳房尚未通畅的话,此侧的乳房不应再哺乳,需立即就医。因为有可能因感染造成内部化脓,虽然不是甚么大病但会非常疼痛。

  疼痛的乳头

  当您开始哺乳时,宝宝吸食的前几分钟,乳房感觉有点儿柔软,这种柔软是相当正常的,几天后就会消失。但乳头疼痛是前几周最常发生的问题,而且会把哺乳的乐趣转为梦魇。

  乳头龟裂

  哺乳时,宝宝不正确的吸住乳房,或者喂完后将宝宝移开时不小心,都可能造成乳头疼痛及龟裂。只要在开始和结束哺乳时小心的处理,才可防止发生;若已经发生疼痛或龟裂时,喂食前后也必须小心处理好,让乳头能尽快的复原。

  如果疼痛的乳头裂开了,宝宝不能吸食该侧之乳房,至少要等72小时,而且应将其中的乳汁挤出以免胀奶。乳头裂开非常疼痛,而且容易导致乳房感染。为了避免乳头裂开,可以乳垫上滴几滴婴儿乳液。

  乳房炎

  乳房炎最初的症状是乳房肿胀、变软且感染的部位红肿,同时还出现类似感官的症状,包括发烧、发冷、疼痛、头痛、有时还会恶心及呕吐。如果您怀疑自己罹患乳房炎、应立即就医。如果治疗妥当,乳房炎可在1天左右即治愈。由于乳房炎只感染乳房组织与乳汁无关,因此不会传染给宝宝。

  使用乳头套

  为保护疼痛的乳头,可用乳头套保护之。哺乳时将乳头套套在乳头上,让宝宝透过套子吸奶。将您的手置于乳房与肋骨间,轻轻的向上挤,以便将乳头置于乳头套间,这个方法可以让宝宝的口中完全吸入乳头,并避免疼痛的乳头受伤。宝宝很快便会适应乳头套的感觉和味道。

  相信很多新妈妈在看了这篇文章之后,对自己在哺乳期应该如何呵护乳房有了一定的认识。哺乳期的多是新妈妈,乳房维系的不但是妈妈的健康,还是宝宝的健康,所以妈妈不能掉以轻心啊!

 
 
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