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看懂恼人的早泄

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:31

  早泄是最普遍的功能障碍,估计20%~70%的男性存在明显的快速射精问题,但其中因早泄来治疗者不足20%。

  给早泄下个定义

  对严重的早泄,诊断是一致的,就是尚未进入阴道就射精。但要给轻、中度早泄下一个完整确切的定义颇为困难。即使这方面的专家也众说纷纭,莫衷一是。常见的分为以下几种:

  1、以时间为标准

  从阴茎插入阴道至射精的时间,一般认为短于2分钟即为早泄,但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

  2、以抽动次数为标准

  阴茎插入阴道中抽动次数少于10次或30次为早泄。

  3、以性伴侣的反应为标准

  认为在性活动中,如果有50%以上的性交机会中,不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

  4、以控制射精反射的能力为标准

  卡布兰认为,射精可以通过学习训练之后进行控制的。如果长期不能控制射精,就是早泄。

  大多数正常人可以适当地控制射精的时间,即在想要射精时才射精。早泄者则不然,他缺乏这种控制力,一旦兴奋就很快射精了。因此,可以认为早泄者对于自己高潮前兆的感觉不能敏锐地觉察出来,而不知如何控制射精行为。

  这三类情况不是早泄!

  还有些分居的夫妇,因很久没有过性生活,突然相会,射精较正常也快些,同居一段时间又好转了。这种现象能算早泄吗?一般认为新婚或分居出现射精过快不能叫早泄,属于正常现象。其道理有3个方面:

  (1)是性兴奋过高的问题:因为恋爱、亲昵的婚前阶段,无论是大脑层性活动“司令部”,或性器官,往往都处于高度性兴奋状态,这样势必造成射精中枢也处于性兴奋之中,对于性刺激的要求就降低,即降低了性刺激的“阈值”。同时,对于一个新婚的男子来说,初次以性生活形式接触女方,这种性刺激既来得突然,又是十分强烈,发生射精较快是不足为怪的。

  (2)是精液积聚的刺激:未婚男子由于生殖器官生产精液达到一定数量,要以遗精形式排出。新婚男子,初次性交前,性器官内已经积聚相当数量的精液,可以产生一种饱胀形刺激,恰逢性生活,就会迫不及待地过早排出。

  (3)是性功能尚未正常发挥的缘故:这里指的并非性功能有问题,而是指性功能发挥遇上性生活这种形式的转折点,初期阶段未必完全适应,神经、内分泌活动的各个环节,还没有全部理顺,开始阶段便会出现射精过早的现象,以后逐步适应与习惯,也就恢复常态了。

  摘要:性爱技巧:几位性爱高手分享他们的生活经验,透过她们的经验及性技巧,你也可以轻松攀登性爱的颠峰。

  性爱技巧1,尝试性玩具

  即使是一支柔软的牙刷,也可以是非常好用的性玩具,让你的男人用刷毛轻柔的刷遍你的全身,在你敏感的部位特别施压,像是双乳、Y道或你们之间才熟悉的地方,你们可以交换这样的动作,轮流利用这种小道具给对方带来高潮,开发彼此的性感带。这一类的性玩具随手可得,在头上挂一串珍珠项链,将珍珠浑圆、光滑的触感流泄在他的身上,或者将他的Y茎圈起来,上下游移滑行着,感觉倍加贴心;打开冰箱,你也会发现许多可以利用的工具,黄瓜、葡萄、芹菜或者巧克力粉、蜂蜜酱,都会带来不同的快感和乐趣。

  性爱技巧2,提前点燃他的欲火

  肌肤之亲不一定要表现在床上,美好的性关系应该无所不在,在你每一次触碰对方的身体时,都是表现亲密的时机,轻声细语的耳畔絮聒。利用声音勾引他的灵魂,以灵巧的双手在他的身体漫游,施法般解放他全身的细胞,或者是几个妩媚眼神,都是一种随时随地储备性爱能源的动作,这种带着暗示性作用的肢体语言,像是性爱前的暖身活动,更像是一种性关系的无限延伸,在私下相处或公众场合中,车上、餐厅、或是电影院,做都可以刻意制造机会让彼此的身体触碰,以指尖滑过他的臀部、不经意玩弄他的扣子、或是轻拍他的大腿,虽然未实际接触,但身遍已然蓄势待发。

  通常女人要花比较长的时间才能完全达到性兴奋的状态,所以,为何不在上床前预作准备?提前半小时洗个芳香的泡泡浴、翻看赏心悦目的图片、聆听柔情的音乐、给自己做一份补充能量的食物,总之,好好放松一下,体恤身体的动作,都能帮助进入最佳状态。多数的男人都喜欢女人采取主动,你何不制造机会让他知道你对他的渴望,寄封充满情会话语的电子邮件、在他的皮夹中偷偷塞张小纸条,那怕是叁言两语,任何挑逗的字句皆可,随时传达出你爱他、想要他的意念,就像一种寻宝的过程,你那爱的讯息,便是充满惊喜的线索,而他也乐於置身这样按图索骥的搜寻,你,便是他最大的宝藏。

  营造销魂蚀骨的气氛

  别因为害怕自己裸露的样子,一上床就急着熄灯,把四下弄的一片昏暗,绝大多数的男人更喜欢视觉上的享受,用眼睛来反应外在的环境,在改为上床做爱的时候,不妨为他留盏小灯,让他看着你洋溢的热情、看着你为他神魂颠倒的样子,如果你对自已的身体相当害羞,就保持衣衫半褪的样子,在昏黄灯光若隐若现的照射下,正好让他用眼睛记录做爱的全程,在他每一次闭起眼睛幻想性爱时,你那历历在目的性感,会是他第一个忆起的画面。

  在爱人面前赤身裸体,自有一份裸露的美感,但若隐若现的展露身材,往往能激发对方旺盛的探索意志,更甚於一览无遗的曲线毕露,尤其当你对自己的身材没有自信,或者你对於全裸的演出相当难为情时,那麽套一件样式性感、色彩暧昧的亵衣,也可以挑逗男人最狂野的性幻想,黑色雷丝边、篓空的胸罩、吊带袜、长丝袜,都会瞬间引起他的注意,让他想要一亲芳泽;男人也喜欢女人穿他的衣服,套一件他的衬衫或睡衣,而里面什麽也不穿,这就像一种接受他、臣服他的象徵,他会更想和你融为一体;此外,将沐浴後的浴袍留在身上,让他为宽衣解带,芬芳的气息和胴体一起毕露,自有一番欲先欲死的快感。

  快感永无止尽

  以下这个秘诀可以帮助你们的性高潮更上层楼,同时还能为你在高潮爆发前更加持久,要达成这个目标,两人之间必须有相当好的默契,能随时注意到对方的进度和感受,在你们其中一人快达到高潮前,先暂停Y道插入或手淫的动作,彼此交换性姿势,或花个几分钟为对方全身按摩,为高炽的性欲先行缓和,在性欲尚未完全消退时,再度进入战场,以此步骤反覆向高潮逼近,等到你们最後达到真正的高潮时,那种爆发力将叫你们永生难忘。在做爱或取悦对方的状况下,更会因为担心自己表现不好而陷入慌乱中,因此而忘了调整呼吸的速度,在你自慰时,是练习深呼吸的最好时机,集中精神,将呼吸降到骨盆腔的部位,之後,再慢慢应用到Y道性交上;做爱时伴随着深呼吸,这样你会感到全身放松,顺利达到高潮的最顶峰。

 
 
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