研究发现处于欲火燃烧中的男性与女性有许多的共同点；不过其中也有相当大的差异，那就是在到达性高潮之后的数分钟时间内，男性一旦射精完毕就会虚脱萎缩，立刻回复到一种无法再接受性反应的状态，亦即一种无力阶段，这种无法再感应的情形可能持续数分钟甚至长达一天之久。而女性则正好相反，一旦女人到达性高潮，任你怎么样也无法浇灭她的热情之火。而且她们随时都可再继续性交，——至少理论上是这么说的；女性能在一次高潮后，又立刻接续另一次的高潮。马斯特博士在一次发言中提到：“男人做梦也没想到女人的性能力竟然这么强。”那么男人呢？是否也像女人一般能达到多次的性高潮？其实，有些男性的确有这种本事。金赛博士和马斯特博士夫妇皆指出，有少数比例的男性在一次性行为中可以到达多次的性高潮，而这些男性多是30岁以下。金赛博士在他的针对5000名男性的研究个案中发现，其中有380名男子有这种本事。金赛博士在他的报告中写道：“只有少数的成年男子能在有限时间的性行为中达到超过4～5次的性高潮。但是偶尔也有一些青少年男孩，他们可以达到6次之多，另外我们没有做调查记录的青春期男孩中，约有1/4能超过5次，而也有些特殊案例在数小时内竟可达10～20次或更多。”最近，一组研究人员对21位能多次达高潮的男子做了一份详尽的研究调查，研究对象中有13位是从第一次性行为就是属于多次高潮型，而他们也认为别人也都和他们一样；另外8位有些是在往后性生活中发现能偶尔多增加一次高潮；有些则是处心积虑想办法学会两次高潮。这些以学习达到两次性高潮的人，其采取的方法各不相同。有些人采用抑制的技巧。例如在将射精之际，就立刻停止性刺激或爱抚，并且马上放松身体，同时夹紧骨盆的肌肉，就像在憋尿一般——实际上，这就是一种男性的凯格尔运动（详情请参见本书“凯格尔运动”一节），如此便能抑制不射精出去；接着，就在射精被抑制延迟之后，舒缓放轻松之时，性高潮的感觉也就一掠而过了。通常在高潮过后，阴茎就会变得十分敏感，所以在下一次继续进入之前，他们就必须忍耐一些或就这样坚持下去。而在这些以学习来达到2次高潮的人中，有一位是学习性医疗法中的一种挤压法来练习控制射精。这种方法几乎是运用自慰的原理，在将要射精之际，就立刻停止任何性刺激，并以手指不断地挤压着勃起的阴茎，于是他便再次使用这种方式来控制射精。10年之后，他用相同的技巧来控制射精，使其在多次高潮中能控制好不射精。学习如何达到多次性高潮不仅是个人的训练而已，很多人都认为需要有一位感觉敏锐的亲密伴侣来帮助，而她必须喜欢细细品味性爱之欢，并且能随时表达性爱欢乐的表情。不过这些男性的目的并不是真的在于多次的性高潮，而是在于能有一段快乐、长久的性。因为，尽管只有一次高潮，只要是甜美的，就已经足够了——难道不是吗？
研究男性可达性高潮
发布日期：2024-12-27 浏览次数：17
当我们经历了紧张忙碌的一天，双双相拥躺在床上，却发现欲望消失得无影无踪。如果提不起“滚床单”的现象仅是偶尔出现，那犯不着为之苦恼，但若是长期都未有那方面的念头，不免要对性欲问题有所警惕。但很多人仅仅把性欲下降当做是肾虚或衰老的结果，事实上真是那样子吗？
性欲下降不一定就是肾虚
躺在伴侣的身边，脑袋里还想着白天的工作、孩子的考试、房子的贷款……什么东西都在想，就是没有亲热的念头。以往三天两头就想着亲密的自己早已消失无踪。
难道是肾虚作怪吗？肾虚几乎成了一个框，男人那方面有点什么症状就往里面装。在中医中，肾虚是一个抽象的概念，是个功能单位，并不是西医所对应的那个叫“肾”的脏器。它主要指肾脏精气阴阳不足，其作用之大，范围之广，几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统。
如果仅凭性欲下降的症状就瞎补肾，是不科学的。
性欲明显下降不全因为衰老
勃起功能障碍和性欲下降通常是由于老年人患有高血压、心脏病、糖尿病和抑郁症所引起的，而这些疾病完全可以通过医疗手段得到治疗。
从生理角度来看，性欲的确会随着年龄增长而稍微有所下降，但直到75岁时才会出现明显衰退的迹象。
美国新泽西州老龄化研究所的学者，对一些在养老机构中独自生活的60岁以上老人进行调查后发现：有60%的人在过去几年里常与异性发生身体上的接触，如亲吻和拥抱，而且他们还想更进一步发展实质性的关系，但存在的障碍就是缺少和他们搭伴的伴侣。
提高性能力可以靠吃
提高性功能在饮食和营养上都需要注意什么。
⒈、多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2、适当摄入脂肪
调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
⒊、补充维生素和微量元素
研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
枸杞为何被称之为美食伟哥
枸杞的药效是有多功能的，美女们用它来美容明目，男性们有的是用来明目，但是我想更多的是用它来帮助壮阳吧？在大量的科学实践结论下，男性多吃枸杞是具有壮阳功效的，为什么这么说呢？接下来我们就请男科专家来为我们做一个详细的讲解，看看枸杞里面到底包含了什么。
枸杞的作用与作用你知道多少？用枸杞泡水喝，不仅可以美容养颜，还能补肾强骨、减肥瘦身。枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、血糖和血脂。一眼看上去，枸杞好像跟男人搭不上边，其实枸杞还有壮阳的作用。枸杞怎么吃壮阳？
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