摘要:丰满的乳房:怎样丰胸?这是很多女性关心的话题,除了可以饮食丰胸还可以做丰胸操,如果你想拥有丰满挺拔的胸部,就赶快学习下面的丰胸操吧。。。。。。
怎样丰胸?这是很多女性关心的话题,除了可以饮食丰胸还可以做丰胸操,如果你想拥有丰满挺拔的胸部,就赶快学习下面的丰胸操吧。
丰满的乳房丰胸操一
step1:身体站直,双手打开,上臂与下臂呈90度。
step2:两手往胸前并拢,手掌、下臂、手肘互相紧密贴合。
step3:将手举至最高,手掌、下臂、手肘务必紧密贴合。
丰满的乳房丰胸操二
step1:以虎口由胸下往上,滑过整个胸部至锁骨处,往上滑的过程中,拇指与食指要渐渐靠拢。
step2:右手依序由左胸侧、左胸上、两胸之间、右胸下,最后是右胸侧按摩一次,换左手由右胸侧、右胸上、两胸之间、左胸下按摩,左右手交换做,如同画一个横向的8。