美国的性医学专家德雷斯克林博士日前暗示，有证据证明，维持适当的性糊口有益于长命。他撰文列举了维持适当的性糊口对人体健康的十大益处。使人布满活力：-性行为是一种肉体活动的行为，每周过三次性糊口可耗损7500千卡热量，一年下来相当于跑完120公里的路程。增补荷尔蒙---陶醉在性爱之中会使人自然地排泄DHEA脱氧异雄酮，也称脱氧表雄酮。在性飞腾时，DHEA在血液中的浓度会上升到平时的5倍。掩护前列腺：按照研究，有关前列腺的疾病多由前列腺中发生的排泄物引起，而有纪律的阴茎活动可消除这种排泄物。减少压力：性糊口后的满足感或疲惫感有助于精神放松和热量消化。使女性抖擞芳华：性糊口对女性尤其重要，有纪律的性糊口可增加女性荷尔蒙的浓度，防范心脏病，并可使皮肤光芒，布满活力。有益于心肺：性糊口可增加人体细胞的吸氧量，刺激人体各器官和组织机能。增加荷尔蒙：性勾当刺激男性增加荷尔蒙，而荷尔蒙可使男性强身健骨。调理胆固醇数值：性糊口不只有助于调理黑白胆固醇的比率，并且可起到降低胆固醇数值的感化。消除痛症：美国性教育联盟会长比勃普博士认为，性糊口可以到达消除枢纽痛、头痛等痛症的效果。
维持适当的性糊口有益于长
发布日期：2025-01-14 浏览次数：35
一分钟先生
早泄，意指yin茎插入yin道一分钟内，或在yin道内抽动不足十五次就射精。还有种更严格的说法就是yin茎未插入yin道就射精了叫早泄。可以说如果每次都不到一分钟是属于早泄。如果不幸成为了“一分钟先生”，是两个人的无奈和痛苦，那么该如何解救危机呢？
发生早泄的原因是复杂的，不同的人有不同的原因。大多为精神性(心理性)，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引起。
一、心理性早泄的病因
(一)焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。
1、婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精(早泄)的条件反射一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。
2、性交次数过少，一旦性交引起过分强烈的性兴奋(交感神经兴奋)而容易提早射精(早泄)。
3、人际关系、家庭关系、夫妻关系不融洽，造成焦虑、紧张、畏惧都会引起早泄。
4、缺乏自尊、受到挫折、感到内疚、耻辱感、自悲感等抑郁心情可造成早泄。
5、缺乏性知识、性交技巧和经验等。
(二)手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。
(三)疲劳过度：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。
二、器质性早泄的病因
1、身体素质的差异：早泄者的yin茎海绵体肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。
2、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。
3、生殖器官的疾病：yin茎包皮系带过短，妨碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。
早泄的行为治疗“先戏后入”
“先戏后入”： 即夫妻先进行性前戏。在就寝前向女方作出晚上性爱约会的暗示，如女方意会或同意，则进一步要在房事前期阶段调动视、听、触觉等手段，充分利用调情、戏谑、拥抱、接吻、爱抚等手段，刺激女性敏感部位，使女方尽量感到肌肤的满足，这样可以加快女性性兴奋，欣然接受男方性活动的要求，加快性高潮的到来。
性前嬉戏阶段并没有生殖器官的直接接触，因而可降低男性yin茎的过分兴奋。性前嬉戏的时间通常不宜太短，最好在10分钟以上，才能取得预期的效果。待女yin已湿，说明女方已经激起性兴奋，而后方可开始。
性前嬉戏也是性活动的一项具体内容，是双方感情交流、示爱、被爱的重要手段，是精神享受的一种方式，就像一首歌的引子，一场戏的开场锣鼓一样，不是可有可无的，而是必须的程序。不能一有性欲要求便直奔“主题”，马上插入，三下五去二，一阵急风暴雨，匆忙之间便云散雨收了。
共0条 [查看全部] 相关评论