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美容院中医减肥不靠谱

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:35

  谁都想拥有苗条健美的身材,可看看镜子里的那个人,难免唉声叹气。如今,减肥已成了一项红火的产业,尤其一些打着“中医减肥”旗号的大小美容院遍地开花,有的甚至宣称“3天减掉10斤”,吸引了不少人前来一试。

  体重没减,身上却起了泡

  为了求得新年新变化,北京68岁的曲教授去年底来到小区旁一家名为“XX古方减肥”的连锁店,开始了自己的“减肥”计划。可是去了几次、花费近千元以后,曲教授体重没减多少,肚子上却多了几个圆圆的伤疤。曲教授非常恼火,“这家减肥美容店承诺三次体验就有效果,没想到结果是这样。”

  曲教授告诉记者,为他做理疗的是一个年纪不大,自称刚刚卫校毕业的姑娘,而所谓“古方减肥”主要是在减肥者身体的几个穴位拔火罐,然后再推拿。理疗过程中,不知是火罐温度还是推拿力度没掌握好,拔罐的部位很快就出现了淤紫,并起了水泡。由于老曲患有糖尿病,他马上停止了这种“减肥”方式。老曲说,当初进店时没人问他是否有其他病症,也没人告知该种减肥是否有禁忌症。

  打中医旗号,人员多没资质

  记者了解到,很多消费者认为,中医减肥不打针,不吃药,比较安全,于是备加推崇。因此,目前大多数美容院、小诊所打出的减肥广告都跟中医沾点边,什么中医推拿、经络推油、养生拔罐、针灸、埋线、拍打等。

  记者走访了北京多家中医减肥场所后发现,这些店内的理疗师根本就没有上过中医院校,大部分都是经过简单的操作培训就上岗了。在西城区一家打着“养生减肥”招牌的店内,接待小姐告诉记者,他们店主要是用一种“秘制的精油”来给顾客做按摩,通过推拿经络、刺激穴位来达到减肥目的。当记者质疑秘制精油是否通过质检,按摩人员是否有职业证书时,接待小姐就答不上来了。

  中医减肥也需辨证论治

  中医减肥到底行不行呢?北京中医药大学附属东直门医院推拿科王永学医生告诉记者,通过中医手段,的确可以达到减肥的目的,而且是安全的。以东直门医院的减肥门诊为例,推拿是以传统推拿手法为基础,包括点穴、拿揉、振腹、运腹等,在推拿力度的掌握和手法的准确上都大有讲究。正规中医院的医生不管是拔罐、针灸还是推拿、按摩,都由学习和实践了多年的专业人士来操作,绝不会像一些美容院和小诊所,把招来的人拉出去培训一段时间就上岗了。

  培训不到位的情况下给消费者扎针灸,安全就难以保证了。北京中医药大学针灸学院副院长李志刚教授说,针灸减肥是中医减肥的重要手段,也是很有效的手段。中医讲究辨证论治,由于每个胖人的具体情况不一样,针灸方法也不相同。曾有一个体重达130公斤的女性肥胖患者,去过很多美容院减肥,尝试过多种方法,都没有什么效果。后来经诊断,此女士的肥胖是脾虚痰湿引起的,需要健脾化湿。接受针对性的针灸治疗后,这位女士减去了60多公斤,几乎瘦了一半。李志刚说,针灸调理可以抑制人的食欲,减少饭量,另外还能促进人体局部的脂肪代谢,从而达到减肥的目的。

  另外,与街头很多美容减肥商家要求减肥者严格节食不同,正规的中医减肥不主张打乱原有生活习惯。王永学说,减肥需慢慢调理,不能一蹴而就,更不能突然节食,那样对身体的伤害更大,“想减肥的患者去正规医院最安全”。

  中国,应该是世界上最会食用豆类的国家,光豆制品就有豆腐、腐皮、腐竹、豆芽、豆浆、豆沙等等美味的食物,而对于我们来说,豆类食物不但好吃美味,男人合理食用豆类,还能补充身体营养,让您更加健康!下面就来为您介绍豆类食物究竟有什么营养价值值得男人挚爱吧!

  豆类食品怎么吃最营养?

  1、豆沙包

  豆类中的氨基酸比例缺乏蛋氨酸,但其富含赖氨酸,而谷类食物富含蛋氨酸缺乏赖氨酸,两者结合正好起到蛋白质互补的作用,代表性的食物有我们常吃的豆沙包。

  2、腐乳

  豆制品中的B族维生素含量丰富,经过发酵后的豆制品如腐乳等,其B族维生素的含量更是丰富,是纯素食主义者B族维生素尤的良好来源,其是维生素B12的重要的来源。

  3、豆芽

  干性豆类中几乎不含维生素C,但加工成豆芽后,其维生素C的含量明显提高,在缺少新鲜蔬菜和水果时是维生素C的良好来源。

  4、豆腐

  北豆腐也就是我们常说的卤水豆腐,由于卤水的成分是氯化镁和氯化钙,吃卤水豆腐可以补充镁、钙及其他微量元素;石膏豆腐,石膏的成分为硫酸钙,同样富含钙;内酯豆腐是用葡萄糖内酯制作而成,营养成分无特别差异。

  男人能从豆类中得到多少营养?

  豆类含有丰富的碳水化合、脂肪、蛋白质以及维生素、矿物质和植物化学物质等。

  1、大豆中含有丰富的B族维生素和钙等营养素,另外还含有对人体有益的膳食纤维。

  2、豆类中的碳水化合物以膳食纤维和低聚糖为主,能起到促进肠道益生菌的繁殖,对促进肠蠕动和维持肠道健康有着重要的意义。

  3、豆类作为植物性食物不含胆固醇。豆类含有植物固醇,由于其与胆固醇结构类似,人体在消化吸收时能与胆固醇产生竞争效应,减少胆固醇的吸收,从而达到预防心脑血管疾病的作用。

  4、豆类含有植物雌激素——类黄酮,对女性体内的雌激素有着双向调节的作用,还有预防乳腺癌、缓解骨质疏松和更年期症状的作用;同时还有助于预防男性前列腺癌。

  5、其中脂肪的含量约15%-20%,日常生活中我们常常用作油脂的原料,如现在大家常吃的各种豆油;另外大豆中还含有磷脂,对人体的生长发育和神经活动有着重要的作用,也可以促进肝脏的脂肪代谢,减少肠道对胆固醇的吸收,有利于预防心脑血管疾病的发生。

  提示:我国古时就有“五谷宜为养,失豆则不良”的说法,理解为:五谷是有营养的,可以用来养生,但失去豆则会引起不良,如营养不均衡等现象,这足以说明豆类的营养价值之高。男人多吃点豆类食品,一定能够让您更加健康!

 
 
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