发布日期：2024-12-27 浏览次数：33
女性进入中年以后，各器官功能开始走下坡路，乳房也将进入“多事之秋”，据统计70%左右的乳腺疾病就是发生在中年时期，如乳腺增生病、乳腺癌等，都是中年女性常见的乳腺疾病。乳腺增生的发病高峰，在35~45岁之间，乳腺癌发病高峰，则在40~55岁之间。乳腺癌是中年妇女恶性肿瘤中发病率最高的一种，因此中年女性要特别注意乳房的保健。
1.要坚持乳房的自我检查，每半年或一年定期到医院专科检查，积极治疗乳腺增生病。
2.有乳腺癌高危因素者，应提高警惕，早期发现，早期治疗，提高临床治愈率，延长生存时间，提高生存质量。
3.中年女性在家庭、社会、工作中都担负着重任，精神压力较大，常常感到身心疲惫，精神紧张，这些因素可导致人体内分泌紊乱，促进乳腺疾病的发生。因此中年女性应注意劳逸结合、调养情志，保持精神轻松愉快，这对乳房的保健、预防乳腺病有积极作用。
4.不要妄自进补，饮食应以清淡为主，要控制体重，防止肥胖，从而减少乳腺疾病的发生。
他就像一匹疲惫的老马，夜里工作，白天萎靡。长生喜欢一根细长的烟，点燃它，在吐出的烟雾里看见长长的寂寞，寂寞开出一朵白色的迷幻的花。任何方式阻止不了他松弛的神经，黑白颠倒的生活。会有大大小小的聚会，也会有形形色色的人让他经历。
点击查看图集每次穿梭于各种场合，长生喜欢静坐，看众人调侃，聊天，吃饭。爱情真的能改变一个人，男女之间也不是只有性爱……
他喜欢看他们站起来又坐下去的乐此不疲，喜欢看他们喉结跳动，汗水与酒水混杂，黑色或白色的双筷游走在餐桌的每一盘精致的菜品上，看他们大口抽吸香烟，相互劝酒间，夸张跳动的嘴唇与微微扬起的下颚。
他们就像一群忙碌的蚂蚁，也像一个个奋战不止的士兵，生存于冰与火的狂热，又分离在黑夜，在独自行走的黑暗中昏沉的寻找回到港湾的路，因为家里还有等待着的精灵。
长生也喝醉过，不适与昏沉的感觉，让他想要呕吐，不断的冲向厕所，左眼的胀痛感夹杂着小腹的阵痛，全身像是一具行走艰难的空囊。
痛苦是不言而喻的，并且大脑皮层的疼痛伴随着回忆侵袭，连水都不想抬手去提，瘫软在床上的身躯像是一条抖动的蛇般难以找到合适的方式入睡，又或者，迷迷糊糊的睡着，半夜又会被异物想要突破口围倾泻而出的呕吐感惊醒。