一生当中，几乎每一个人都有过手淫的经历。但在很多人的心中，把手淫看成是一件很下流的事情，所以，即使手淫后释放了性压抑下的快乐，内心也背负着沉重的心理包袱。有专家说，自慰手淫与道德毫无关系。让我们看看下面的案例分析。
背上沉重的心理包袱
李鹏今年24岁了，半年前，他无意间开始了手淫，从那以后便一发不可收拾，几乎每天晚上都要通过手淫满足后入睡。每次手淫之后，他便后悔，认为自己是堂堂的产品经理，怎么会做这样“低俗”的事情。虽然每次这样想，但是又无法控制自己不去手淫。这样的心理让他白天无法安心工作，导致工作业绩一路下滑。
现在的李鹏，每天都沉浸在极度恐惧和自责中，他认为自己快得抑郁症了。无奈之下，李鹏去医院咨询了专家。
自慰现象与道德无关
专家告诉李鹏，手淫又叫自慰，是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。由于性冲动不是受大脑支配的，而是由血液中的性激素水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，不能用道德来评判这种行为。
手淫本身不会带来任何后果
专家说，对于手淫，要因人而异，无法界定适度与过度的范围。有些单身男女，每月有规律的手淫1次～4次，以解除心理上的或生理上的满足，并不影响健康。所以，手淫本身不会带来任何损害和不良后果。
如果在自己身体无法承受的范围之内，频繁手淫，就很容易使人精神、精力下降，产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等。
所以，对于一些习惯手淫的男女来说，不要背负着道德和心理的包袱，只要在身体承受范围之内，就不会对自己造成任何影响。
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