读解女性手淫的幕前幕后
发布日期：2024-12-27 浏览次数：
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我在15岁时无意中染上了手淫习惯，并从中获得快感。婚后虽曾下决心戒除手淫，但每次和丈夫同房时不能获得满足，从未有过令人销魂性高潮体验，每次不得不借助手淫来获得快感。婚后5年来，和丈夫性交感到索然无味，丈夫也怪她没有激情。我该怎么办呢？
一个苦恼的人
由于历史、文化、教育、宗教、习俗不同，人们在性的认识上存在很大差异。尤其对手淫的看法，多数人仍怀着疑虚和偏见。近年来由于性教育的开展，性知识的传播，有些人开始接受科学的性知识，但仍有许多人处在性愚昧之中，对手淫怀着恐惧感，甚至背上了沉重的思想包袱。
对女性来说，特别是一个性发育成熟的女性，用手或模具刺激性器官引起快感，这是正常的性生理和性心理冲动的反应。女性手淫作为一种自娱自慰的方式不足为怪。因此女性自慰只要不是养成习惯，不应视为病态或淫荡行为，偶尔为之无需为此内疚、自责和忧心仲仲。
链接：据国外报道，在女性中有手淫行为者占58％。据国内报道，在女中学生中有手淫行为者占4．7％，在女大学生中占16．5％，在城市已婚女性占12．2％，在农村已婚女性中占10．5％。
告诉你什么是手淫
手淫分为狭义和广义。狭义的手淫定义是为了自身的性快感而抚弄(直接刺激)自己的生殖器。广义的手淫定义可以包括生殖器以外的其它部分(例如。口、舌、肛门、乳房、耳朵等任何性感区)在内，参加的人员也可以是成对或成组(这被叫做相互手淫)，当然后者有了相互影响和使他人快乐的成分。手淫这个词本身并不预示什么结果，也就是说它只表明为了获得性快感，可以有也可以没有性高潮或射精。经常被用来描述广义手淫概念的词是自身性行为(Autoeroticism)，但自身(Auto)这个前缀本身也不总是适用的。这个词可能也包括了摩擦症的某些特点。
女性手淫的婚前婚后
健康成熟的女性偶然的手淫行为完全是一种正常的生理现象，不会危害身体健康，也不会影响婚后的性功能和生育能力。但是如果从少女时期就养成手淫的习惯而过于频繁地手淫，这就另当别论。有些女性与丈夫做爱从来没有出现过性高潮，只是在手淫的情况下才能出现性高潮，这些女性所以性交无高潮，多数是从幼年开始手淫并养成习惯。一方面是手淫提高了性器官的刺激阈值，使性器官的敏感性降低，以致手淫时的强刺激可激发性兴奋，而一般较手淫刺激强度为弱的正常性交难以有效地激发性兴奋并达到性高潮；另一方面是长期有手淫的经验才容易出现性高潮，而正常性交却不能出现性高潮。
女性手淫对婚后性高潮体验有所帮助，因为一次高潮的获得会终生难忘，科学的认识已经取得一致：如同男性一样，女性手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象。因此，女性的手淫，是一种正常的生理现象，并不能视为不正常的对身体有害的性行为，偶而为之不必自责和内疚，但若是从幼年就有手淫习惯，则更应尽力戒除，以免给日后正常的夫妻下一页
摘要:夫妻生活照：婚后男女可否享受一个人的床上性爱，两性解读：婚后，我还能独自享受床上欢乐吗？当一个人结婚后，他们的“性生活”中，还会有自慰这个项目吗？当然。。。。。。。
夫妻生活照：婚后男女可否享受一个人的床上性爱
夫妻生活照：婚后，我还能独自享受床上欢乐吗？
当一个人结婚后，他们的“性生活”中，还会有自慰这个项目吗？当然。调查显示，接近80%的男性和超过60%的女性在婚后仍有自慰行为。所以，如果你正好在此行列，不必感到不安或羞耻，你不是一个人；当一个人对性生活感到满意时，就不会有自慰的举动？当然不是。一个有着和谐性生活人，仍有可能爱上“手指的舞蹈”。
所以，如果你的爱人正好在此行列，你不必感到愧疚或愤怒，这种对性爱的独享，大多与爱无关。
自慰在很长一段时间被认为是罪恶的、耻辱的，想要获得快感，似乎应该有更为名正言顺的行为：与他人建立感情的性爱。所以，即便如今人们对于单身青年的自慰抱以宽容的态度，但面对婚后依然自慰的人群，却难以饶恕：你已经有性伴侣了，有渠道和方式满足身体的欲望了，为何还要做这种事？
愤怒、难过、无奈、纠结，觉得对方太淫荡、不爱自己、自私……这是很多人面对伴侣自慰的态度。这些负面的态度和评判会出现，最本质的原因是：人们认为婚后伴侣自慰，反映了性生活不美满，代表情感出现了裂痕，这让他(她)怎能心平气和！
如果性学专家告诉你，这些都是谬论，你还会对伴侣的自慰耿耿于怀吗？
如果TA爱我，就不会自慰？
“有一次丈夫洗澡时，我听见他的呻吟，偷偷一看，原来他在自慰。我十分难过。如果他有需求，我不就在身边吗？为何还要自己解决？我觉得他是不愿意和我做爱了，不爱我了。”
常常能听到类似的抱怨。之所以会这样，是因为我们认为性是羞耻的，必须赋予它情感的内涵，才显得“顺其自然”。其实性在很多时候就是身体的欲望，不一定非要用充满爱意的方式解决。
因此，自慰通常和一对情侣有多么相爱没什么关系。当然，如果一方经常拒绝另一方的性要求，或者两个人在情感上疏远了，自慰可以反映出感情的缺失。但多数时候，自慰不过是解决生理饥渴的又一种方法而已，它不会消除对亲密和性爱互动的需求—除非你们的关系本身就有严重的问题。
TA?的声音：
崔颜28岁女
我对性爱的要求比较多，比如一定要洗澡、前戏、后戏，一个过程下来，得两个小时。有时欲望来了，手头又有事要做，不想太麻烦，我就会自慰，既舒服又有效率。这完全不影响我和丈夫的性生活，更不代表我不爱他了。但我一般不会让丈夫知道，怕他有想法。
大军32岁男
有人说有了性生活，男人就可以告别自慰了，其实未必如此。对男人来说，自慰是很好的性方式。在性生活中，我很顾及妻子的感受，忙着爱抚她、照顾她的情绪，无法专心地享受一番。但在自慰时，我可以完全取悦自己，这种感觉很好，我也很需要。你不仅要爱妻子，也要爱自己，对吧？
牛牛26岁男
有一次我上网看片，忽然就有了冲动，于是开始挑逗“小弟弟”。正好老婆进来，见后很愤怒，逼着我回答是不是不爱她了。女人呦，就是心思重。我是觉得做个爱也挺麻烦的，这种身体的欲望，简单解决就好了，没有任何不爱妻子的意思。
如果TA对性生活满意，就不会自慰？
“对于男人来说，没有什么事比撞见自己的女人自慰更受伤，我觉得自己失败极了，居然不能满足她的需求。”
“当我发现丈夫自慰时，内心十分难过。一定是我在床上让他不满意了，我对他没有吸引力了，作为妻子，我太失败了。”
当看到伴侣自慰时，这样的想法十分普遍，却不是真理。就算你们的性生活好到没边，有时伴侣还是想和他们的身体独处。TA可以沉醉在私人的幻想中，或者尝试一些有别人在场时不好做的动作。这不表示你们的性生活存在瑕疵，只能说明TA想要一个私密的性爱时段。如果你们可以和对方分享自慰，恰恰说明，你们的性生活是真正亲密的、美好的。
而且，有时候我们要承认一个事实，很多女性通过自慰更容易获得性高潮，这可以弥补她在性爱中缺失的一部分快感—她偶尔也会想要纯粹的身体高潮。
TA?的声音：
小宁29岁女
对我来说，自慰的存在很重要，那是我对身体的关爱和照顾。我大概一个月要自慰一两次，丈夫并不知情，我也不认为这会影响夫妻感情，因为我依然喜欢和他做爱。我需要情感的交融，但也希望可以一个人静静感受身体。自慰帮我更好地了解身体和性感受，这对于提高我和丈夫的性爱质量也很有好处。
小孟43岁女
在这个年龄，我的欲望已经超过了丈夫，我们做爱的质量很不错，但是数量较少。我在床上很照顾他的感受，彼此身心融合。或许他知道我在自慰，只是不说而已。但我也要说，自慰的确让身体得到很好的满足，可终究不能替代男人的关注和情爱。
陈刚28岁男
我一般一周要自慰一次。妻子对性事的需求没这么多，并且十分忙，我只好自己解决。她知道并且鼓励我这么做，说这样比出轨强多了，而且也能消除她的心理压力。
林子37岁男
我喜欢自慰，因为那时可以天马行空地幻想，偶尔喊出别人的名字，也不必担心身边有人伸出“铁砂掌”。这样让我很轻松。我常在浴室里自慰，想象有个迷人的明星和我一起冲澡，然后……和未婚男性相比，已婚男人更需要自慰，因为我们需要这种幻想的刺激。自慰不会影响我和妻子的性生活，这是给自己一个释放的空间。
性爱是正常的“性”，自慰不是？
“我挺不理解，为何要用自慰来获取快感？这样的方式让人难以接受，感觉还蛮恶心的。”不少人对于自慰的排斥，都是出于原始的“耻辱感”、“罪恶感”，觉得自慰是不正常的、低级的行为。
快放弃这种对性的“等级歧视”吧。自慰和性交都是获取性快感的方式，没有谁比谁更高级、更正当。何况，我们在学会性交之前就开始自慰了—科学家发现，婴儿在妈妈的肚子里也会自慰，可见这是人类原始的、自然而然的行为，和吃饭睡觉是一样的。
再说了，你的身体谁最了解？当然是自己，而不是别人。从一定程度上说，自慰比性爱能让人更迅速地达到高潮—这也不代表性爱比自慰差，毕竟它能给予的东西更多。
所以，有时候不选择性爱，而选择自慰，这是正常的，只要彼此还拥有美满的性生活就行了。打个比方说，如果性爱是一顿色香味俱全的大餐，自慰就是一块方便快捷的三明治，你不会每天晚上都想吃大餐，偶尔也想弄个三明治吃吃—如果有人说吃三明治是不道德的，你估计会笑出来吧？
TA?的声音：
帽子34岁男
不好意思地说，自慰仍然是我性生活中的一部分。即便和妻子有着美好、固定的性生活，我仍然会找时间自己安抚小弟弟。从青春期开始，我和它就是好朋友了，我可不想放弃单独与它“交流”的机会。怎么说呢，性爱和自慰的感觉各有不同，我都喜欢。但妻子对此有些敌意，觉得我这么做很别扭，像个色情狂。
懒猫28岁女
没有谁比我自己更知道，我的身体如何能最快地“燃烧”起来。自慰让我感觉很放松，可以全身心地感受身体、挑逗身体，而不用害羞或担心什么。
给性一个私密的空间
如果得出结论说：自慰是个可爱的家伙，也许你会觉得过于夸张。好吧，最起码，它是个正常的家伙，是性体验中美好的一分子。
认为性爱每时每刻都得由两人共同完成，这是谬论。性需要分享，但有时也需要私密。甚至，它可以帮助你更好地与伴侣进行性生活。了解自慰，在自慰中了解自己的身体，这样做对性爱更有帮助，至少可以更好地引导伴侣爱抚你的身体。
因此，不妨允许伴侣有私密的性空间，只要它没有影响正常的夫妻生活。正如性学家所说：“让他在自娱自乐中去做去想吧，因为他最终还是会向我走来。”
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