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调准生物钟有助于性生活和谐

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:36

   很多夫妻都曾遇到这样的情况,有时一方“”趣正浓,另一方却丝毫没有兴趣,常常以下班晚了或工作累了作借口。可有时明明下班晚了或工作累了,却能够“性”趣盎然……究竟是什么在影响着夫妻间的性需要?
 
  中国性学会理事、北大第三医院泌尿外科副主任姜辉介绍,原来这种“性”趣变化与人体情绪和体力的生物钟息息相关。

  生物钟的周期存在着明显的盛衰起伏,无论是情绪的生物钟还是体力的生物钟,在各自的运转中都有高潮期、低潮期和临界期。当夫妻共同处于生物钟的高潮期时,精力充沛,情绪高涨,性欲旺盛,性生活的质量也理想。相反,如果两人都处于生物钟的低潮期或临界期时,体力不济,情绪低落,性欲容易减退,性生活质量就差,也可能因此而出现性功能异常。 ()

  由此可见,性生活时的性兴奋、情欲高潮程度等,都会受到性生活前后情绪、体力生物钟的操纵。如果夫妻生活偶尔出现不和谐的音符,不要自怨自艾,更不能相互指责,排除了一些疾病对身体的影响后,应该从生物钟的融洽与否上找找原因。也许是彼此生物钟的峰值没有达到最佳状态。如果同在低潮期或临界期,宁可停止几天性生活,也不要勉强进行,以免彼此“不欢而散”。

  和谐的性生活是不是总要依靠生物钟的调节?姜辉大夫认为,不能把和谐的性生活完全寄托在生物钟的选择上,温馨的环境、充分的前戏、彼此的交流和健康的身体都是不可或缺的必要因素。

 

  随着秋天的到来天气渐渐转凉,这样的天气对有什么样的影响?就这一问题采访了泌尿外科专家。

  专家介绍,前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。天气转凉人体交感神经兴奋性增强,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。

  所以,每到气候转冷的时候,男人更要保护好前列腺。尤其是中青年男性,更是前列腺疾病的高危人群。中青年时期正是男性功能旺盛期,前列腺长期充血会使细胞的代谢受到影响,引起细胞对细菌抵抗力的下降,以致细菌乘虚而入。

  中青年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期,不良生活习惯使机体抵抗力低下或其他部位发生感染,病原体很容易侵入前列腺,危害前列腺健康。

  秋天护“腺”须知

  专家指出,立秋后保护前列腺,男人应该遵循的原则:一是多饮水。天气变冷之后,许多人的饮水量减少,而饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天饮2升以上的开水,即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的;二是尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害,甚至造成肾功能衰竭;三是戒掉烟酒、辣。酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,可引起短暂的会阴部不舒服,还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿,造成前列腺抵抗力降低;四是局部保暖要到位。一些追求时尚的男性,为了得到良好的形体效果,往往穿得较少,忽视了对前列腺的保暖,容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复;五是饮食上及时补充身体营养。微量元素锌可以增加前列腺的抗感染作用;六是避免久坐。经常久坐的男性前列腺负担较重,因此男性应尽量避免久坐;七是夫妻生活要适度。适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情,还有利于男性前列腺健康;八是要加强锻炼。天气转凉,更应该坚持适当的体育锻炼。

  治疗忌“见好就收”

  专家特别提醒,由于前列腺炎的症状表现多样化,且症状与炎症轻重不成正比,症状比较复杂,有些前列腺炎患者经过一段时间的治疗后,觉得已无明显不适,便自行停止用药。可没多久前列腺炎症状就再次卷土重来。这是由于患者的前列腺炎并没有真正治愈就过早停药而导致的。这不但会加重患者的精神负担,而且还容易增加细菌的耐药性,会使后续治疗变得更为困难。

 
 
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