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过性生活时适当留尿好不好

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:35

一些有生活经验的男子有这样的体验:当膀胱内残留适量的尿液,使人略有尿意时,会提高性兴奋的刺激性,在性交时能持续保持勃起能力。 

     因此,性功能稍弱,阴茎难以勃起,甚至有阳痿倾向的男子,在性交前不要排尿,或排尿后喝些温开水或淡茶,约半小时后略有尿意时,再开始过性生活。

  对于有早泄倾向的男子,则与之相反,性生活前一定要排尿。因为早泄患者哪怕是仅仅受到膀胱扩张的微弱刺激,也会诱发射精中枢的高度兴奋而引起射精。对于女性来说,膀胱内适量的尿液,也稍有提高性神经兴奋的作用。性生活后即排尿,可冲去性交时带进尿道中的致病菌,预防尿路感染。

  这里所指的留尿,是指保留少量尿液,以微有尿意为宜,不可有太多尿液。因为对于男子来说,大量尿液积存于膀胱中,压迫其周围神经,提高了性神经的兴奋性,阴茎会勃起,并有性交的欲望。然而,神经中枢因为“尿急”的干扰,很难达到性高潮。此时,若尽力抑制尿意,又加快性交的动作,精液仍可排出,但却影响了射精时的性快感。若此时停止性交,立即去排尿,排尿后膀胱很快收缩,加上性器官脱离接触的时间长,阴茎就自然疲软,若是中年男子,再想勃起就不那么容易了。所以留尿太多也会影响性生活,甚至有可能因性兴奋导致性交时尿失禁。

  编者按:女性经常失眠要警惕经期综合症。统计资料研究表明,成年男子每天需要6.49小时睡眠时间,妇女需要的时间多些。原因是绝经期连续睡觉的节律有所改变。

  黑眼圈明显或是妇科病症状

  对于眼圈黑,大多数女性都认为只是睡眠不足而引起的,并不重视。不过专家提醒,如果你有这样的情况,赶快到医院检查,因为这可能暗示你患有妇科病。

  如果黑眼圈从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,则一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,色泽会加重而明显。

  处方:虽然黑眼圈和妇科疾病的关系在临床上发现的不是很多,但如果你的黑眼圈不是因睡眠引起的,建议及时和医生沟通,并注意睡眠。

  失眠须谨防绝经期综合征

  绝经期综合征患者要明确引起失眠的原因,必要时可去医院就诊。切忌自行其是,以免耽误疾病的诊断。尽可能自然入睡,保持睡眠的自然节律,而不用安眠药来催眠。

  如确有必要服用安眠药来催眠时,要在医生的知道下服用,千万不要随意加大剂量或长期服用,催眠药的用药时间也不宜长。可将数种药相互交替使用或间断使用,睡眠情况好转时候,要逐渐减量,不要突然停药,以免出现戒断反应。

  有效的快速入眠的方法:

  1、睡前用稍高于体温的热水泡脚。

  2、冷水浴和热水浴交替进行的方法可以减轻疲劳,帮助入睡。

  3、白天多照阳光,夜晚则尽力少照光,增强夜晚入睡的欲望。

  4、睡觉时,头朝北,脚朝南,与地球电磁场协调一致。

  5、睡前看一些轻松休闲的文章和书籍;8.睡前喝一杯牛奶。

  妇科专家提示:预防经前期紧张综合征的发生,首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月经来潮,尽量做到宽慰、放松。

  

 
 
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