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遗精过频?多做仰卧起坐可改善

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:50

  有关统计显示,八成到九成的健康未婚男性每月会有一至两次遗精。但如果遗精次数过于频繁,每月达到五次以上,且持续发生,或者在有了规律的生活后仍频繁出现遗精时,就应考虑给与治疗,否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。

  治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。这是因为,运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。具体锻炼方式有:

  仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。

  提肛锻炼:提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。

  固精按摩:仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。

  此外,频繁遗精时还应注意保持性器官卫生,每晚临睡前用冷水冲洗阴囊,以降低性神经的兴奋性。

  土耳其奇异风俗又发“赔妻”事件

  土耳其历史古迹最多的东部及东南地区,也是土耳其存在各种奇风异俗最多的地区,常可听闻未婚女性被迫接受处女膜检查,或涉及感情出轨的女性为父兄私刑处死等事件,最近又发生「赔妻」事件。

  「赔妻」指的是如果某人的妻子外逃,丈夫可向妻家索赔,妻家必须赔偿一笔钜额金钱,否则就必须推出一名未婚女儿为「名誉赔偿品」,依土耳其普遍存在的回教婚姻仪式,成为该男子的非法妻子,也就是所谓的妾,无法律地位。但如果妻家既无钱又无人,则唯有杀掉外逃的女儿以作回应。

  但如果某人的妻子是随他人私奔,则拐带女子的男性家庭,必须推出一名未婚女儿作为该丈夫的「遮羞赔偿品」,否则就得任该丈夫的要求,赔偿一笔庞大的遮羞费或土地、房产。

  土耳其东部艾祖隆省的卡拉亚兹地区,现年七十岁老翁艾德梅的二十岁妻子艾琴,在结婚五年生下五名子女后,于八个月前与十五岁的小情人塞维尔私奔,于是,艾德梅依传统找上塞维尔的家人索赔「遮羞」。

  据地方人士塔席金向记者表示,艾德梅所属的马苏拉族与塞维尔家庭所属的木库特族父老,近日聚会商议结果,决定由塞维尔的十三岁妹妹卡芮耶作为「赔妻」,嫁给七十岁的艾德梅,家境清寒的塞维尔家庭也同意接受这项判决。

 
 
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