当前位置: 首页 » 两性地带 » 两性 » 正文

长久无性该如何找回干柴烈火的激情

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:53

  摘要:性爱技巧:辛苦了一冬,似乎也“禁欲”了一冬,你们是不是准备在这个假期,好好享受一顿爱大餐?然而,尴尬发生了!这就好比一个平时饥饿惯的人一样,一旦暴饮暴食,很容易得不消化症——许多夫妻惊讶地发现,他们等来的绝非意想中的“干柴烈火”,而是彼此的“钝感”甚至麻木……

  辛苦了一冬,似乎也“禁欲”了一冬,你们是不是准备在这个假期,好好享受一顿性爱大餐?然而,尴尬发生了!这就好比一个平时饥饿惯的人一样,一旦暴饮暴食,很容易得不消化症——许多夫妻惊讶地发现,他们等来的绝非意想中的“干柴烈火”,而是彼此的“钝感”甚至麻木……

  性爱技巧:我们的性爱生疏了

  晶莹绝对是那种繁忙人士,身为基金经理,今年她在投资市场上赚得杯满钵满。可是任何成功都要付出代价,她的代价是:上次和老公做爱,好像还是火星撞地球的时候。

  老公是一家公司的总经理,平时比她还忙。两个人经常回到家累得倒头就睡。有时老公对她开玩笑说:别说我还能够出外做坏事,我现在忙得连和你做好事的时间也没有了。有时老公也有那种要求,可是看她如此疲累,就不好意思了。他们对此好像都习以为常了。晶莹总在心里说:毕竟长久的无性绝对不是正常状态。就这阵,等忙过这段时间,我们一定好好地弥补一下。

  性爱技巧:可是好不容易盼到春节,她清扫门户,把堆积如山的工作放到一边,怀着“十分精心”的心情准备和老公好好恩爱一番时,却发现事情有了微妙的变化——她觉得丈夫有点心不在焉,表演的成分显然多一些,然后就草草结束了。是的,没错,她也感觉丈夫的身体有些生疏。

  晶莹大惊,心想这是怎么了?第二天,她学着性爱指导书里的谆谆教诲,决心放一场情色片来助性。可是片子看了一大叠,丈夫也两眼冒火,但是对她依然无动于衷。半夜起来上洗手间,她更是发现了惊天秘密——丈夫居然在自慰!

  晶莹十分难过:这是怎么了?难道他们性爱的春天真的一去不复返了?为什么她极力挽回,可是他们的隔膜越来越大了呢?

  “性钝感”是怎样炼成的

  长时间的无性后,许多夫妻会发现,他们不能再寻回完满的性爱。虽然专家可能会教导说,有时需要适当禁欲,然后可以积累更多的能量,为下一次冲刺带来更多的新鲜感。但事实是大多数夫妻把握不好这个度,适度禁欲变成了长时间的无性,然后像温水里的青蛙一样,慢慢似乎习惯了这种状态。当发现甜蜜的性爱一去不复返时,他们已经后悔莫及了。

  1)Becareful!夫妻情爱密码的消失

  我们会发现,一对性生活均衡的夫妻之间喜欢打情骂俏,肢体语言极其丰富。这当然和性生活的满足有关系。性的默契会带来两个人日常生活中的默契,在隐秘生活中对于内在身体的探索会带来两个人现实生活中的配合一致。所以,有时外界不明白,那两个人为什么总喜欢语言上的你来我往,看似要崩溃的语言的温柔暴力,但却让他们不亦乐乎?因为他们有自己的情爱密码。

  而假如长期无性,缺少性的刺激,他们会缺少那种身心的灵性,开始失去体察对方要求的敏感性。这就好比一对双打选手,久不在一起练习,自然生疏了,配合不默契了,想突然进入颠峰状态,怎么可能呢?

  2)Becareful!身体会变得钝感

  身体需要刺激吗?当然。科学家们做过实验,那些长期处于危险环境里的动物,他们的敏感性和反应能力比起总在安逸环境里的动物要强许多倍。而假如长期没有性的刺激和润滑,别以为你的身体就成了干柴烈火,一点即燃。科学家们也发现,某些长期禁欲人士一旦上了床,简直就如木头人一样,不懂得如何点燃和爆发。

  长期缺乏性的刺激,身体便变得钝感,久而久之,习惯成自然。这就是为什么那些长期缺乏性生活的女子往往看起来比较枯燥,缺乏风情。

  3)Becareful!他日渐习惯了自慰

  你们没有性时,他真的成了柳下惠吗?不,很有可能他在用自慰打发自己的无性时光。只是,没有让你发现罢了。听听《海蒂性学报告》中的结论吧:“许多男人在婚姻中,会觉得自慰比起性爱更有意思。因为自慰更能体验高潮,自慰不用考虑对方——虽然自慰有时会让人感觉孤独。”

  做爱没有高潮,就好像你到了西餐厅却吃了街边小吃一样的感觉。真是有种做爱动作太大,结果太少的感觉。所以女人,你的性高潮还在单靠男人吗?难道自己没有去寻找新的方法吗?

  1.女士优先。

  在性行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康。

  2.充分利用非生殖器刺激。

  许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄,这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间,并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚,以及手、口刺激等手段后,女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激,却更容易获得性高潮。

  对于女性而言,适度自慰也是不错的性交预演,是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然,自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。

  3.运用性幻想。

  有些女性发现,她们在性爱中产生了一定的快感,仿佛也到达了性高潮的边缘,但总好像离高潮差那么一点点,十分痛苦。实际上,她们若能在思想上充分放松,辅以积极的性幻想,再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉,为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫,那么高潮的到来也就是自然而然的事了。

  4.经常变换性交体位。不要以为女性的G点有多深。

  其实,G点中心在离阴道口仅5厘米的地方,其边缘也就距阴道口2厘米左右,很容易刺激到。许多男性找不到它,往往与不当体位有关。夫妻两人应寻找更合适的角度,使阴蒂和G点能受到更多的刺激。

  5.事前事后都要爱抚。

  性高潮的感受是很短暂的,而生殖器官接受爱抚后,却能在几十分钟甚至几小时内都感到愉悦。因此,男性在性交前和性交后都要进行爱抚,让女性得到充分的唤起和安慰。

  运动有助于性生活,下面四种运动能有效地提高女性性高潮。

  排球

  打排球的过程中,对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显,可以提高身体的灵敏性和协调性。性爱是两人互相配合、同步进行的运动,身体灵敏度和适应度的提升,能让女性感受更多床笫间变化的乐趣。

  太极拳

  太极拳、太极剑是运用意念引导使思想集中,有助于消除紧张情绪,又能使精神和肉体同时得到放松。尤其是这些活动能将意、气、动三种结合起来,对神经系统的兴奋和抑制能达到有效的调节作用。女性如果坚持练习,性爱时,便可以更好、更自如地控制自己的身体和情绪。

  跑步

  跑步能产生大量的儿茶酚胺物质,这项运动非常适合儿茶酚胺的分泌量很低的更年期女性。而广大的女性朋友也可以通过跑步机来锻炼。

  跑步机是一种模拟跑步、散步运动的健身器材设备。跑步和踏步属于全身性有氧运动。据运动学专家统计,在陆地上每跑1000米,双腿就得撞击地面600-700次。不仅脚部、腿部和臀部肌肉会受到震动,还很容易扭伤肌肉或拉伤韧带。而现在的跑步机在设计上越来越科学,能通过传送带上的缓冲装置,减少对膝盖和背部的冲击,从而提高了人对刺激的敏感性,更有助于达到高潮。

  瑜伽

  在一次次肌肉与韧带的抻拉中,感受腹式呼吸带来的宁静与顺畅,练习瑜伽给女人性能力带来的最大好处是更充分地体会快感,并达到更高的性唤醒状态。如果能够不断练习的话,女性可以增加她们获得多重性高潮的机会。

 
 
[ 两性地带搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]  [ 返回顶部 ]

 
0条 [查看全部]  相关评论

 
推荐图文
点击排行
性爱误区:阳台上做爱可能是比较尴尬地方 春暖花开,性爱需控制房事次数 什以味道可以挑起女人的性欲呢? 色男最得心应手的4个性爱体位 酒后性爱或可导致性功能减退 中老年人的福音 性保健操 38岁性冷淡怎么调理能明显改善? 中年夫妻处理“情与性”的办法 女人会叫床男人会叫什么 性交姿势表现你们爱有多少? 用手指能让她兴奋不已 你找到乳房胀痛的真凶了吗 女人性爱中最关心的事 拍拍屁股也是不错的性技巧哦! 解析男人的性骚扰心理 男人性冷淡女人怎么办? 该领会的性知识:春药的配法,看了你也会 盘点5大精子杀手情趣用品居首位 夫妻如何快速“翻云覆雨”的方法 男人选内裤技巧