发布日期：2024-12-27 浏览次数：43
摘要:乳房保养摘要：据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。。。。。。
这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视。
乳房保养据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视。
乳房保养：注意姿势人斜着靠或趴在桌上，使双乳处在挤压的支点上，如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时，可干扰乳腺内部的正常代谢，造成不良后果。正确姿势应该是：上身基本挺直，胸离开书桌10厘米，使胸背肌张力均衡，能刺激大脑轻微而规划地兴奋。这对解除胸部疲劳，提高伏案工作效率，保护乳房的生理活性颇有益处。
活动上肢适当做一些诸如扩胸、深呼吸和甩手、转腕等运动。可活络经脉，推动气血，有效地牵拉乳房及周围肌肤参与运动，并可防止胸部组织尤其是双乳的“老化”。
按摩双乳做十几分钟的乳房按摩，能增进胸部肌肉的协调活动，使血管扩张，减少血流的瘀滞，加快静脉血液的回流。
1
起码要尊重
该尽孝就得尽孝
标准：先不说孝不孝顺，最起码懂得尊重。
调查：94.44%认为合理，5.56%认为不合理。
“有时候，婆婆比较苛刻，也喜欢挑毛病，但我觉得尊重是最起码的吧。”江津人江倩25岁，结婚1年多。她和婆婆有很多不同的生活习惯，常常在一些鸡毛蒜皮的小事上有不同意见。“我几乎不与她正面冲突，毕竟她是婆婆、是长辈，我该尽孝的还得尽”。
2
抢着做家务
勤快媳妇惹人爱
标准：会做家务，即使很少做。
调查：94.82%认为合理，5.18%认为不合理。
“简单的家务，其实根本不用学，像洗碗、扫地之类，我觉得都应该抢着做。”江北区结婚3年的戴鑫兴说，在公婆眼里，勤快的媳妇总惹人喜欢，自己抢着做，公公婆婆其实不会让她多做。反而，她身边爱偷懒的朋友，总是因此恶化婆媳关系。
3
放弃工作
做全职太太不容易
标准：有自己的工作，不吃丈夫软饭。
调查：85.21%认为合理，14.79%认为不合理。
“现代女性是该有自己的工作，但往往有了家庭后，不得不做自我牺牲。”江倩说，她不认同不工作就叫吃软饭，做全职太太并不比工作容易。
“从2001年开始，我儿媳就放弃工作在家相夫教子，很辛苦，没人认为她吃软饭。”北碚区68岁的胡昌联也认为，这个年代儿媳是该有工作，但有时做全职太太也是必要的。