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青少年如何克制性冲动

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  青少年神经发育相对地迟于其他生殖器官和机能的发育,加之阅历浅,思想不成熟,对很多事物缺乏明确的是非观念,理智驾驭不了感情,生理上的发育成熟、冲动的不断增强和心理上的不成熟,使其自控能力差,如果受到某些外界因素的刺激,就会发生一些鲁莽、反常和越轨的行为。调节、克制异常性冲动应做到以下几点:1.学习一些有关的性生理和心理知识,正确认识性冲动,使它永远处于自己的理智控制之中,防止因一时冲动而发生超越友谊的关系。2.抵制诱惑,避免各种不良刺激。要警惕色情和黄色的书籍刊物、淫秽图片和音像制品的毒害。3.提高克制力,及时转移注意力,弱化冲动欲念。可改变一下环境,转移一下注意力,如到户外去走走,同朋友玩一玩,参加些体育活动,大脑中枢神经的兴奋转移了,性冲动就会自然消除。

  去除你对身体的负面印象

  很多妇女对自己生孩子后身体的改变很不满意,对自己身体的这种负面印象也给她们的性生活带来负担。她们认为丈夫可能不会像原来那样喜欢她的身体了,自我感觉不良好是影响性欲的又一因素。其实男人通常没有那么挑剔,而且散发着母性光彩的你也许更性感,丢弃这些想法,会让你在性生活中更自信,也就更美。

  穿性感的内衣

  很多妇女都把最喜爱的睡衣、内衣留给特定的场合。其实漂亮、性感的内衣该留给自己的丈夫。而且不只是穿给丈夫看,它还能提高你的自我形象,增加你对性生活的向往。

  体验身体的感受

  做爱可以以共浴开始,一起感觉和欣赏你怀孕和生育后身体的变化。然后躺在床上做个裸体的约会,你们可以在烛光下轻柔地抚摩。抚摩是性的最好的酶,它能刺激多种荷尔蒙的分泌。

 
 
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