导读:前列腺增生是一种中老年人常见的慢性前列腺疾病,前列腺增生的发病率虽然很高,但是要男性做好前列腺增生的护理,积极地预防疾病,是可以远离前列腺增生的困扰。预防前列腺增生要注意养成良好的生活习惯,注意日常生活的一些细节。
预防前列腺增生要注意处理好以下的生活细节:
一、防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。
二、预防前列腺增生要注意多吃清淡易消化的食物,多吃蔬菜,防止大便秘结,大便干燥会加重排尿困难。
三、饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留,因此预防前列腺增生的要注意忌酒。
四、前列腺增生预防要注意保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌纵欲也可以做到对前列腺增生的预防。
五、男性朋友预防前列腺增生要注意要适当地参加体育活动,有助于增强机体的抵抗力,改善前列腺局部的血液循环。
六、预防前列腺增生要注意若是有泌尿生殖系统疾病要积极治疗,如彻底治疗前列腺炎及前列腺附近的后尿道炎,及时解除尿道梗阻,以积极预防尿潴留的发生。