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不惑之年,男人要怎样提升性能力呢

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:30

  摘要:衰老是不可抗拒的自然规律,四十岁的夫妻首先要接受自己的身体变化,并且接受这些变换。40岁后,无论男女,他们的身体、心理和激素都会有所改变,这当然也包括活跃的器官。对女性来说,阴道组织会变得比较薄、干燥,润滑起来比较慢,曾经愉悦的爱抚,现在可能会让人不舒服,甚至痛苦。要是女人不了解这些变化,就可能抱怨丈夫太过粗暴,丈夫则可能误认为她已经对性失去兴趣。那不惑之年,男人要怎样提升性能力呢?

  女人是三十如狼四十如虎,但是男人不一样,随着年龄的增加,男性的性功能也在逐渐衰退。四十岁的不惑之年是性爱的一道门槛,跨入之后,性生活开始变得尴尬。如果即使调整,夫妻可以享受很不错的性生活,但是若调整不好,不但容易出现性爱问题,还可能危及婚姻。那么,人到不惑之年,如何享受更健康、更和谐的性爱呢?

  男人要怎样提升性能力呢1、接受身体的变化

  衰老是不可抗拒的自然规律,四十岁的夫妻首先要接受自己的身体变化,并且接受这些变换。40岁后,无论男女,他们的身体、心理和激素都会有所改变,这当然也包括活跃的性器官。对女性来说,阴道组织会变得比较薄、干燥,润滑起来比较慢,曾经愉悦的爱抚,现在可能会让人不舒服,甚至痛苦。要是女人不了解这些变化,就可能抱怨丈夫太过粗暴,丈夫则可能误认为她已经对性失去兴趣。男人的身体也会出现变化,最主要的是睾酮,男人的睾酮水平在20—30岁时达到峰值,其后会逐渐下降。法国一项研究显示,男性40岁后,睾酮水平会下降25%,这会大大降低性欲。

  早泄是最常见的男方性功能障碍,在排除精神障碍的前提下,早泄按临床症状分为三度:Ⅰ度,即轻度,阴茎插入阴道内时间1~3分钟,能抽动15次以上,但不能控制性高潮。Ⅱ度,即中度,阴茎插入阴道能抽动1~15次,时间少于1分钟,不能控制射精。Ⅲ度,即重度,阴茎不能行阴道内插入,或能插入但不抽动即射精。

  人们总喜欢以房事的长短去评判他是否够MAN,到底多久才不算早呢?

  在“那方面”不够自信的朋友可以参考以上症状分级,如果不在其列那自然要恭喜您,但如果很不幸您已是其中一员也不必灰心,事实证明,早泄是可以治好的!

  但无论是哪一类的早泄,性感集中训练都是必要的,因为最好的治疗方式就是摆脱一切用药的治疗方式。

  Ⅰ度早泄治疗

  轻度早泄病人,首选性行为疗法。

  性行为治疗旨在增加性刺激的耐受性,提高射精中枢兴奋所需的阈值,也称性感集中训练。方法有两种:

  一种是停-动-停的方法。即男方将注意力集中在阴茎的快感上,女方配合刺激阴茎,要射精时停止刺激,如此反复进行使得男方能耐受大量刺激而又不射精。

  另一种是阴茎挤捏法:女方用手刺激阴茎至将射精时,将拇指放在阴茎系带处,食指放在龟头及阴茎背侧部位,前后方向挤捏4秒钟或更长时间,到射精感消失后突然松开,阴茎也逐渐疲软。然后再重新刺激阴茎、再度挤捏,反复10余次后,让男方射精。通过体外挤捏,症状有改善后,可过渡到阴茎挤捏与女上位性交配合。这一方法需持续3~6个月。

  此外,采用戴阴茎套性交,可以降低阴茎对刺激的感受;也可采用戴阴茎套与按摩法相互配合的方法。

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  Ⅱ度早泄治疗

  中度早泄病人,可选择“Ⅰ度早泄治疗”中用局麻药的方法;部分病人则需短暂服用药物。

  人们普遍认为早泄与抑郁焦虑密切相关,故临床上通常使用抗抑郁药治疗早泄。目前临床应用的有氯丙咪嗪、氟罗西汀、氟伏卓胺、色去林、帕罗西汀、色他罗帕明等药。

 
 
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