发布日期：2024-12-27 浏览次数：39
“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，“处暑”就表示三伏已过或近尾声，炎热的暑天就要结束了。此时正是夏秋相交之季，早晚温差大，身体正处于调节的阶段。老人都说，处暑要防秋燥。那么，处暑要如何防秋燥，除秋乏呢？今天，我们就来了解一下吧。
睡多1小时除秋乏
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。
处暑期间，天气由热转凉，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”，此时人的睡眠要充足。养生专家提醒，此时保健应以每个人比平时增加1小时睡眠为好，同时加强锻炼，早晚跑步、打拳、做操、爬山等。在饮食调理方面，应少吃油腻的肉食，多吃些含维生素的碱性食物，如西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等。秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，使人消除疲劳。
此外，秋乏还与人体缺氧有一定关系，因此，室内适合放置一些能吸收二氧化碳等废气的花草，如盆栽柑橘、吊兰、文竹和绿萝等。淘宝商城老花农家庭艺园精品吊兰火热销售中。
最近一直感觉自己力不从心，和老婆得性交次数也正常，只是在做爱的时候，有时候到一半JJ就软了，滑出了老婆得阴道，经常不能让老婆达到性高潮，更别说连续的几次性高潮了，难道我这是阳痿，还是我最近肾虚呢。肿么办好啊?
阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。阳痿又称“阳事不举”等，是最常见的男子性功能障碍性疾病。偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。据国外有关资料统计，阳痿患者约占全部男性性功能障碍的37%~42%。国内有关调查表明，在成年男性中约有10%的人发生阳痿。阳痿的发生率随年龄的增长而上升。男性在50岁以后，不少人会阳痿，到了65~70岁时阳痿的发生进入高峰。但也因人而异，并非绝对。
阳痿有哪些症状?
1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。
2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。
4、阳痿虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。
5、阳痿持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。