产后抑郁与性冷淡
性冷淡是一种疾病状态,要区分真正的性冷淡还是假的性冷淡。真正的性冷淡和产后抑郁有关,要真正治疗产后抑郁才能解决产后性冷淡的问题。而产后抑郁又与产后雌激素水平降低有关。
有研究报道:雌激素对中枢调节情绪、习惯和认知功能具有多重影响作用。雌激素可增强单胺类物质活性和突触后5-羟色胺能效应,增加5-羟色胺能受体数量和神经递质的转运和吸收。妇女妊娠后体内雌激素水平急速下降至基础水平,由于雌激素水平过快下降,脑内多巴胺D2受体呈超敏状态,多巴胺转运蛋白表达水平在大脑中增加,引起相应的抑郁情绪和行为的改变。因此,积极治疗和改善产后抑郁症和抑郁情绪,也有助于性冷淡的治疗。
产后,如何恢复往日激情?
1.产后新妈妈要摆正宝宝和丈夫的关系。产后应该从心理上和行动上摆正两个关系,即孩子这个新的家庭成员是妈妈的心肝宝贝,丈夫更是自己的贴心人,要白头到老,共度一生。因此一个心上,一个肝上,都要关心和呵护。作为妻子应该无条件的满足丈夫的性要求,克服厌恶、烦躁、逆反心理;理解丈夫的性需求;在性生活中给丈夫更多的爱,用自己的行动把更多的幸福传递给自己的心上人。
2.产后新妈妈要注意休息,调整自己的心态。孩子会自然成长,俗话说有苗不愁长,因此不要把所有的心思全集中在孩子身上,只要给孩子适当的关注就足够了。要把一部分精力放在丈夫身上,放在家庭建设和婚姻的磨合上,正确处理家庭的各种矛盾和关系,主动地去关心自己的丈夫,满足丈夫的需求,才能使家庭幸福,婚姻和谐。
3.丈夫要充分体贴自己的妻子。产后女性的阴道很稚嫩,很敏感。做丈夫的要充分体贴自己的妻子,在性生活前要有充分的语言支持和行动的爱抚,唤醒妻子的性要求。当性生活前要洗净自己的双手和外生殖器,翻开包皮,清洗包皮垢,性生活时切忌粗暴,应该动作轻柔。产后女性由于阴道的稚嫩,当暴力性交时,会发生阴道及外阴的裂伤。产后由于抵抗力弱,如果不洁性交会发生感染,引起阴道炎、宫颈炎,甚至子宫内膜炎。
4.性生活要注意外阴清洁。产后由于所有的生殖器官都在逐渐恢复过程中,尤其阴道皱襞要逐渐恢复,充血要逐渐消退。在这个过程中当丈夫有性要求时,女方要尽量克服惧怕心理,必要时可以用避孕药膏涂在阴道口,加强润滑作用。性生活后要清洗外阴,保持清洁。恶露不净时应禁止性交,因为宫颈口还处于开张状态,以免发生上行感染。